Tập luyện theo từng vóc dáng


Cơ thể chúng ta chia ra làm 4 loại vóc dáng chính, với những điểm mạnh và yếu riêng biệt. Chính vì vậy, mỗi vóc dáng đều nên có một chế độ ăn uống và luyện tập khác nhau để đạt có một cơ thể ”tỉ lệ vàng” Người dáng đồng hồ cát Đây là một vóc dáng...

Cập nhập đối tác chất lượng mới của WeFit


Qua mỗi tuần, WeFit rất vui mừng được cập nhập cho khách hàng của mình những đối tác chất lượng mới với hy vọng sẽ mang đến cho khách hàng những lợi ích tối ưu nhất có thể. Đối tác của WeFit tuần này là những phòng tập và cơ sở làm đẹp cao cấp, được đánh giá...

Dance cho mọi đối tượng


Xưa nay cứ nhắc đến các bộ môn nhảy như Sexy dance, Zumba, Aerobic … người ta đều nghĩ rằng đây là những bộ môn dành cho nữ giới, nhưng sự thật là Dance còn là bộ môn cực kỳ phù hợp cho cả nam giới nữa đó. Hãy cùng xem lợi ích của những bộ môn Dance đem lại...

Workout for Water


Bạn có biết vẫn tồn tại những nơi trên thế giới mà nước không đơn giản chảy ra từ vòi? Cùng với sự đồng hành của Unicef và Lesmills, Star Fitness – một trong những đối tác chất lượng từ WeFit chính thức phát động sự kiện ”Workout for Water”...

KickFit – Thay đổi vóc dáng và tăng cường khả năng tự vệ


KickFit có lẽ là một bộ môn không lạ nhưng vẫn luôn đem đến cảm giác mới mẻ cho người tập. Ngoài lợi ích quen thuộc là cải thiện vóc dáng, KickFit còn là bộ môn tăng cường khả năng tự vệ cho người tập. Là một bộ môn hấp dẫn kết hợp giữa boxing, kickboxing,...

Read Article

Dance cho mọi đối tượng


Xưa nay cứ nhắc đến các bộ môn nhảy như Sexy dance, Zumba, Aerobic … người ta đều nghĩ rằng đây là những bộ môn dành cho nữ giới, nhưng sự thật là Dance còn là bộ môn cực kỳ phù hợp cho cả nam giới nữa đó. Hãy cùng xem lợi ích...

Read Article

Workout for Water


Bạn có biết vẫn tồn tại những nơi trên thế giới mà nước không đơn giản chảy ra từ vòi? Cùng với sự đồng hành của Unicef và Lesmills, Star Fitness – một trong những đối tác chất lượng từ WeFit chính thức phát động sự kiện...