Khi mới bắt đầu tham gia tập luyện, hầu như gymer nào cũng đều mong muốn đạt được thành công nhanh chóng. Tuy nhiên, thực tế cho ...

Trong quá trình tập gym, bạn sẽ cần thực hiện rất nhiều bài tập cần đến sự hỗ trợ của máy tập. Tuy nhiên, không chỉ đối với ...

Có thể bạn không biết, hiện nay không chỉ nam giới mà tỷ lệ nữ giới bước chân tới ...

GYM đang là xu hướng tập luyện để giữ gìn vóc dáng cũng như giảm cân cho các bạn nữ ...

Tập GYM chính là một trong những sự lựa chọn để giảm cân vô cùng hiệu quả. Với sự ...