Đối tác WeFit

THÁNG 7 ƯU ĐÃI SIÊU TO


ƯU ĐÃI SIÊU TO thế này, không rinh về là phí lắm bạn ơi!! Ưu đãi giảm giá hơn 40% cho khách hàng khi mua 1 gói tặng 1 gói làm đẹp trị giá lên tới 1.100.000 VNĐ của WeFit chắc chắn sẽ giúp bạn chăm sóc bản thân tốt hơn và refresh tinh thần một cách toàn diện! Khách hàng lựa chọn các gói làm đẹp như sau: Gói...

Bộ môn khác

[Kiến thức] – Hiit và Cardio: Tập gì tốt hơn?


HIIT And Cardio Cho dù mục tiêu của bạn là để giảm cân hoặc giữ dáng, Cardio luôn là một thành phần thiết yếu cho chương trình tập luyện của bạn. Bạn biết rằng Cardio giúp bạn đốt cháy nhiều calo nhất cùng một lúc, và không chỉ vậy nó giúp tăng khả năng làm việc của tim, phổi và cơ bắp bạn. Tuy nhiên trong những năm...

Gym

7 bài tập cơ cầu vai – “Bí Kíp” từ các HLV thể hình


 Tập cơ cầu vai chuyên nghiệp Hầu hết mọi người tập gym để có sức khỏe và đồng thời mong muốn sở hữu 1 cơ thể 6 múi săn chắc. Tuy nhiên có những nhóm cơ ít được để ý tới nhưng lại vô cùng quan trọng. Đó chính là bài tập cơ cầu vai  Vậy thì những bài tập nào giúp tập cầu vai hiệu quả  ? Trước khi bước vào 7 bài tập cơ...

Gym

Tập gym mà không biết 10 bài tập tay sau đây thì chưa gọi là gymer


Tập cơ tay sau giúp cánh tay của bạn trông rắn chắc cực kì cuốn hút Một gymer chuyên nghiệp luôn tìm cho mình những bài tập có độ toàn diện cao. Ngoài các bài tập ngực, vai, bụng, chân thông thường, có một nhóm cơ mà bất kì gymer nào cũng sẽ quan tâm. Đó chính là tập cơ tay. Những nhóm cơ giúp cơ thể nổi bật mà người...

Gym

10 bài tập cơ vai “Chuyên Nghiệp” không thể bỏ qua


Bài tập cơ vai đúng cách như gymer chuyên nghiệp Bạn có để ý rằng những người tập gym chuyên nghiệp có cơ cầu vai cực kì đẹp mắt và ấn tượng. Ngay khi đối diện với người tập gym, một trong những điều đập vào mắt bạn đầu tiên chính là: Cơ vai, Cơ tay và Cơ Ngực. Vì vậy, có một cơ vai đẹp là mong muốn của rất nhiều...

Tư thế dành riêng cho bạn

Tư thế trái núi ngả sau với hai tay vươn lên (Mountain With Arms Up and Backbend)


Tên tư thế: Tư thế trái núi ngả sau với hai tay vươn lên Tên tiếng anh: Mountain With Arms Up and Backbend Tên tiếng Phạn: Urdhva Hastasana Tư thế trái núi ngả sau với hai tay vươn lên (Mountain With Arms Up and Backbend) là một tư thế Yoga đơn giản nhưng vô...

Thông báo

LAUNCH OF PRODUCT WEJOY AND APPLICATION WEWOW THIS JULY


️ LAUNCH OF PRODUCT WEJOY AND APPLICATION WEWOW THIS JULY ️After almost 3 years from the first launch of WeFit, we have accompanied thousands of users to the dream on the way of building fitness habit and improving health. With 750+ fitness studios, we have...

Thông báo

THÁNG 7 NÀY, SẢN PHẨM WEJOY VÀ ỨNG DỤNG WEWOW RA MẮT 


️THÁNG 7 NÀY, SẢN PHẨM WEJOY VÀ ỨNG DỤNG WEWOW RA MẮT  Đồng hành cùng hàng vạn người xây dựng thói quen tập luyện và cải thiện sức khoẻ, gần 3 năm kể từ ngày ra mắt, WeFit đã hợp tác với hơn 750 phòng tập, phục vụ 4 triệu lượt tập và cung cấp dịch vụ đến...

Tư thế dành riêng cho bạn

Tư thế trái núi với hai tay vươn lên cao (Mountain With Arms Up)


Tên tư thế: Tư thế trái núi với hai tay vươn lên cao Tên tiếng anh: Mountain With Arms Up Tên tiếng Phạn: Urdhva Hastasana Tư thế trái núi với hai tay vươn lên cao (Mountain With Arms Up) là một tư thế Yoga đơn giản nhất nhưng vô cùng quan trọng trong chuỗi...

Tư thế dành riêng cho bạn

Tư thế trái núi (Mountain)


Tên tư thế: Tư thế trái núi Tên tiếng anh: Mountain Tên tiếng Phạn: Tadasana Tư thế trái núi (Mountain) là một tư thế Yoga đơn giản nhất nhưng quan trọng nhất trong các Asanas. Vì thế, bạn không nên xem nhẹ tư thế này, thực hiện tư thế đúng kĩ thuật ngay từ...

Read Article
Tư thế dành riêng cho bạn
Tư thế dành riêng cho bạn

Tư thế trái núi ngả sau với hai tay vươn lên (Mountain With Arms Up and Backbend)


Tên tư thế: Tư thế trái núi ngả sau với hai tay vươn lên Tên tiếng anh: Mountain With Arms Up and Backbend Tên tiếng Phạn: Urdhva Hastasana Tư thế trái núi ngả sau với hai tay vươn lên (Mountain With Arms Up and Backbend) là một tư thế Yoga đơn giản nhưng vô cùng quan trọng trong chuỗi Asanas. Tuy nhiên, người tập...

Read Article
Thông báo
Thông báo

THÁNG 7 NÀY, SẢN PHẨM WEJOY VÀ ỨNG DỤNG WEWOW RA MẮT 


️THÁNG 7 NÀY, SẢN PHẨM WEJOY VÀ ỨNG DỤNG WEWOW RA MẮT  Đồng hành cùng hàng vạn người xây dựng thói quen tập luyện và cải thiện sức khoẻ, gần 3 năm kể từ ngày ra mắt, WeFit đã hợp tác với hơn 750 phòng tập, phục vụ 4 triệu lượt tập và cung cấp dịch vụ đến 200.000 người dùng. Không chỉ là tập luyện, WeFit mong muốn tạo...

Read Article
Tư thế dành riêng cho bạn
Tư thế dành riêng cho bạn

Tư thế trái núi với hai tay vươn lên cao (Mountain With Arms Up)


Tên tư thế: Tư thế trái núi với hai tay vươn lên cao Tên tiếng anh: Mountain With Arms Up Tên tiếng Phạn: Urdhva Hastasana Tư thế trái núi với hai tay vươn lên cao (Mountain With Arms Up) là một tư thế Yoga đơn giản nhất nhưng vô cùng quan trọng trong chuỗi Asanas. Vì thế, bạn không nên xem nhẹ tư thế này, thực hiện...

Read Article
Tư thế dành riêng cho bạn
Tư thế dành riêng cho bạn

Tư thế trái núi (Mountain)


Tên tư thế: Tư thế trái núi Tên tiếng anh: Mountain Tên tiếng Phạn: Tadasana Tư thế trái núi (Mountain) là một tư thế Yoga đơn giản nhất nhưng quan trọng nhất trong các Asanas. Vì thế, bạn không nên xem nhẹ tư thế này, thực hiện tư thế đúng kĩ thuật ngay từ ban đầu sẽ là nền tảng cho các bài tập Yoga đạt hiệu quả. Ở...

Read Article
Gym
Gym

8 bài tập lưng xô nữ tại phòng gym tốt nhất bạn nhất định phải thử!


Chị em có nên tập lưng xô nữ hay không? Bài tập lưng xô nữ nào nên thực hiện tại các phòng gym hiện nay? Nữ có nên tập lưng xô không? Đây chính là những câu hỏi được không ít các chị em thắc mắc để quyết định có nên tập cơ lưng xô hay không? Nhiều chị em còn khá băn khoăn không biết rằng có nên tập các bài tập...

Read Article
Tư thế dành riêng cho bạn
Tư thế dành riêng cho bạn

Tư thế bán già phu tọa (Easy)


Tên tư thế: Tư thế bán già phu tọa Tên tiếng anh: Easy Tên tiếng Phạn: Sukhasana Tư thế bán già phu tọa (Easy) là một tư thế Yoga cơ bản và dễ dàng thực hiện với các Yogi. Tuy nhiên, bạn không nên xem nhẹ tư thế này bởi nó đem lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bạn nếu bạn thực sự chú tâm vào bài tập. Ở bài...

Read Article
Đối tác WeFit
Đối tác WeFit

THÁNG 7 ƯU ĐÃI SIÊU TO


ƯU ĐÃI SIÊU TO thế này, không rinh về là phí lắm bạn ơi!! Ưu đãi giảm giá hơn 40% cho khách hàng khi mua 1 gói tặng 1 gói làm đẹp trị giá lên tới 1.100.000 VNĐ của WeFit chắc chắn sẽ giúp bạn chăm sóc bản thân tốt hơn và refresh tinh thần một cách toàn diện! Khách hàng lựa chọn các gói làm đẹp như sau: Gói...

Read Article
Bộ môn khác
Bộ môn khác

[Kiến thức] – Hiit và Cardio: Tập gì tốt hơn?


HIIT And Cardio Cho dù mục tiêu của bạn là để giảm cân hoặc giữ dáng, Cardio luôn là một thành phần thiết yếu cho chương trình tập luyện của bạn. Bạn biết rằng Cardio giúp bạn đốt cháy nhiều calo nhất cùng một lúc, và không chỉ vậy nó giúp tăng khả năng làm việc của tim, phổi và cơ bắp bạn. Tuy nhiên trong những năm...

Read Article
Tư thế dành riêng cho bạn
Tư thế dành riêng cho bạn

Tư thế chó úp mặt nâng ngón chân (Downward-Facing Dog With Toe Raises)


Tên tư thế: Tư thế chó úp mặt nâng ngón chân Tên tiếng anh: Downward-Facing Dog With Toe Raises Tên tiếng Phạn: Adho Mukha Svanasana Toe Raises Tư thế chó úp mặt nâng ngón chân( Downward-Facing Dog with Toe Raises) là tư thế Yoga biến thể của tư thế chó úp mặt và tư thế chó úp mặt kéo căng gân kheo. Đây là tư thế Yoga...

Chia sẻ để lưu lại
Hide Buttons