Bộ môn khác

Những bộ môn trong hệ thống WeFit nhất định phải thử trong năm mới


Năm mới đang đến rất gần, cùng WeFit đặt ra mục tiêu những bộ môn nhất định phải thử trong hệ thống WeFit.

Bắn cung

Thú chơi bắn cung đắt đỏ giờ đã không còn xa vời đối với khách hàng của WeFit nữa. Dù mới xuất hiện trong hệ thống của WeFit trong năm nay, bắn cung luôn là một trong những bộ môn được yêu thích nhất do môn thể thao khéo léo này đen đến nhiều mặt lợi ích cả kể thể chất lẫn tinh thần.

Do bắn cung cần đòi hỏi phải định vị vững chắc cho nên nó sẽ giúp bạn tăng sức mạnh ổn định, cân bằng và kiểm soát của bạn ở vùng thân trên. Bên cạnh đó, việc tập luyện bộ môn bắn cung giúp bạn phát triển sự tập trung và sức chịu đựng nhiều hơn. Tong lúc tập luyện, tâm trí bạn cần phải loại bỏ những phiền nhiễu và tự tìm hiểu làm thế nào để tối ưu hóa sự tập trung của mình.

Bowling

Mới xuất hiện trong hệ thống các bộ môn tại Sài Gòn, đây là một bộ môn mới toanh mà bất cứ WeFitters nào cần phải thử ngay. Được biết đến như là một bộ môn vui chơi giải trí. Nhưng bên cạnh đó, Bowling cũng là một bộ môn xứng đáng được luyện tập đều đặn nhờ rất nhiều lợi ích cả thể chất và tinh thần cho người tập

Bài viết tham khảo bộ môn Bowling

Bowling – bộ môn nhất định phải thử trong hệ thống WeFit

Dance

Trong hệ thống WeFit có vô số các thể loại Dance như Sexy Dance, Zumba, Pole Dance hay Belly Dance… Dance không chỉ giúp bạn có một vóc dáng cân đối, cải thiện dáng đi mà còn giúp người tập tự tin hơn, giải tỏa stress và luôn tích cực.

Bài viết tham khảo bộ môn Dance

5 môn nhảy đang hot nhất

Dance cho mọi đối tượng

 

Kickfit

Kickfit là sự kết hợp độc đáo của kickboxing và fitness, đây là một trong những bộ môn dự đoán sẽ là xu hướng tại Việt Nam trong năm 2018 với tính đối kháng, sự sôi động thú vị trong phòng tập và còn phù hợp với mọi đối tượng

Bài viết tham khảo về bộ môn Kickfit:

Đánh thức tinh thần chiến binh cùng bộ môn Kickfit

Kickboxing có thể tự luyện tập

 

Gym
[Hướng dẫn] – 9 Bài Cardio dễ dàng tập tại nhà
Dinh dưỡng
Ăn salad để giảm cân – đơn giản mà hiệu quả
Gym
Cơ bụng săn chắc nhờ các bài tập này
%d bloggers like this: