Đối tác WeFit

[#WeFitxWhere](PHẦN 1) – ĐỊA ĐIỂM LUYỆN TẬP KICKFIT TẠI HÀ NỘI


[#WeFitxWhere] là chuyên mục TẬP GÌ, Ở ĐÂU cùng WeFit, sẽ được lên sóng đều đặn mỗi tuần.

Mong rằng, nhờ chuyên mục này, các WeFitter có thể tìm kiếm địa điểm tập luyện dễ dàng hơn. Chuyên mục sẽ được cập nhập khi có đối tác mới phát sinh mỗi tuần.

Hôm nay, chuyên mục #WeFitxWhere sẽ giới thiệu KickFit là gì, những lợi ích của việc tập KickFit và những phòng tập trong hệ thống mà WeFitter có thể trải nghiệm bộ môn KickFit đầy thú vị.

Bạn đã sẵn sàng đánh thức “tinh thần chiến binh” của KickFit cùng với WeFit chưa?

kickfit

KickFit

1. KICKFIT là gì?

KickFit là loại hình thể thao mới xuất hiện ở Việt Nam trong vài năm gần đây.

Đây là môn thể thao kết hợp đặc biệt giữa đấm bốc truyền thống với trường phái Muay Thái quốc tế nổi tiếng, cũng lấy cảm hứng từ nhiều phong cách võ thuật.

KickFit còn kết hợp các động tác mạnh mẽ như đấm, đá cùng kỹ thuật tấn công, di chuyển tạo thành môn thể thao rèn luyện thể lực và thể hình săn chắc.

KickFit lấy cảm hứng và chiêu thức võ thuật nhưng đã được chuyển hóa để thích hợp cho việc rèn luyện thể lực nên thích hợp dành cho cả nam và nữ tập luyện.

Nhiều người cho rằng bộ môn này thích hợp chon nam vì sự mạnh mẽ và quyết liệt của boxing, nhưng trên thực tế phụ nữ tìm đến KickFit rất nhiều do sự hào hứng và sôi nổi của bộ môn này mang lại.

Hình ảnh một cô gái đeo găng, thân hình quyến rũ và khỏe khoắn luôn là niềm mơ ước của nhiều người.

kick-fit

KickFit

2. Lợi ích khi tập KickFit

2.1. Giảm cân hiệu quả

Rất nhiều diễn viên, người mẫu nổi tiếng trên thế giới lựa chọn luyện tập KickFit như một hình thức để duy trì vóc dáng săn chắc, gợi cảm.

Luyện tập KickFit có thể đốt cháy 800 calo/h nhờ vào các động tác vận động toàn thân, sử dụng nhiều lực chân, vùng đùi mông, bả vai và cánh tay.

Cường độ tập KickFit rất cao nên cơ thể phải di chuyển liên tục trong thời gian dài giúp cho quá trình đốt mỡ dễ dàng.

Đặc biệt với người làm việc văn phòng, ngồi nhiều béo bụng, xệ mông thì những bài tập KickFit rất có tác dụng trong việc chống béo phì, chảy xệ và sự tích tụ mỡ trên cơ thể.

2.2. Giảm đau mỏi vai gáy

Do đặc tính của nhiều công việc văn phòng, chúng ta phải ngồi cố định suốt nhiều giờ liền khiến cho vùng cổ, vai gáy có nguy cơ bị thoái hóa, đau nhức.

KickFit sẽ khắc phục được căn bệnh này nhờ vào một loạt các tổ hợp động tác đấm rất linh hoạt, giúp tuần hoàn máu tốt.

2.3. Rèn luyện phản xạ tự vệ

Với nền tảng KickBoxing – một hình thức thi đấu võ thuật đối kháng nên KickFit còn được xem là một hình thức rèn luyện phản xạ tự vệ trong các tình huống nguy hiểm.

Tứ chi sẽ được đào tạo để thực hiện các động tác tấn công đơn giản nhằm bảo vệ bản thân, bảo vệ các bộ phận quan trọng trên cơ thể và ứng phó nhanh trong  trường hợp bị tấn công.

Đây là lợi ích rất đặc biệt của KickFit bởi cuộc sống ngày càng nhiều những rủi ro không báo trước và biết cách bảo vệ bản thân và những người xung quanh là điều rất quan trọng và cần thiết.

2.4. Tập luyện đối kháng đầy hưng phấn

Nhiều người ngại đến phòng tập vì đã chán nản với những chiếc máy tập vô tri, những bài tập tẻ nhạt lặp đi lặp lại.

Nhưng với KickFit, hệ thống các động tác luôn đòi hỏi được tương tác với bạn tập, sẽ giúp cho những bài tập không nhàm chán.

Huấn luyện viên đồng thời là bạn tập, đối thủ sẽ biến sàn tập trở thành sàn đấu với những tình huống luyện tập đầy bất ngờ, thú vị. Luyện tập có tương tác sẽ giúp bạn cảm thấy hứng thú hơn.

3. Tập KickFit ở đâu?

KickFit là 1 môn học đòi hỏi sự an toàn cao.

Vì thế lời khuyên cho các bạn là nên tìm kiếm 1 địa chỉ uy tín và chất lượng để có thể đạt được mục đích của mình và giữ được sự an toàn trong khi luyện tập.

Cùng điểm qua những phòng tập KickFit chất lượng nhất trong hệ thống WeFit nhé!

Quận Cầu Giấy

1. DUC KICKFIT

duc-kickfit

Duc KickFit

Trung tâm Duc Kickfit chuyên cung cấp các dịch vụ thể dục thể thao chuyên nghiệp từ cơ bản đến nâng cao.

Mục đích của các bài tập nhằm cải thiện sức khỏe, sức bền, tăng cường sinh lý; tăng/giảm cân; tăng cường khả năng tự vệ/phản xạ/nhanh nhẹn/linh hoạt; giải tỏa stress.

Tại Duc Kickfit, WeFitter sẽ được trải nghiệm bộ môn này ở nhiều khung giờ, nên đặc biệt phù hợp với những người bận rộn.

Tại đây, học viên sẽ được HLV cung cấp những bài tập, cường độ tập hợp lý, vừa sức với người tập cũng như mục tiêu luyện tập của học viên.

duc-kickfit

Duc KickFit

Địa chỉ: Số 4 ngõ 201, phố Cầu Giấy, Hà Nội

2. HKF HIIT- KICKFIT

HKF Trung Tâm Thể Thao Đầu Tiên Khai Sinh Bộ Môn HIIT KICKFIT Và Áp Dụng Công Thức Tập Luyện 4.0.

HKF tự hào là người tiên phong phát triển bộ môn HIIT KickFit – Không phải HIIT – Không phải KickFit – Mà là sự kết hợp của HIIT và KickFit tại Việt Nam.


HIIT KickFit có các đặc điểm nổi trội như:

– Cải thiện sức khỏe, độ dẻo dai, sức bền,…
– Giảm mỡ siêu tốc, nhanh gấp hàng chục lần các môn thể thao khác.
– Tiết kiệm thời gian tập luyện: Tập 30’ mỗi ngày nhưng hiệu quả đốt mỡ lên đến 48h sau khi tập. 

Địa chỉ: Tầng 1 số 25 ngõ 68 Cầu Giấy, phường Quan Hoa, quận Cầu Giấy, Hà Nội

3. KICKFIT HÀ THÀNH

Trung tâm KickFit Hà Thành là một trong những trung tâm thể thao hiện đại, chất lượng số 1 tại khu vực miền Bắc.

Trung tâm được thiết kế theo tiêu chuẩn quốc tế với các trang thiết bị luyện tập hiện đại, cùng sự đóng góp của các huấn luyện viên cá nhân chuyên nghiệp, nhiệt tình, đảm bảo bạn sẽ luôn hài lòng với những kết quả từ trung tâm và các HLV đem lại.

Đặc biệt, WeFitter sẽ có 2 buổi được tập cùng huấn luyện viên nên rất phù hợp cho những người mới bắt đầu.

Kickfit Hà Thành

Kickfit Hà Thành

Địa chỉ: Tầng 2 số 31 ngõ 105 Doãn Kế Thiện, Cầu Giấy, Hà Nội


Quận Thanh Xuân

1. SB KICKFIT

SB KickFit là trung tâm thể thao hiện đại với dịch vụ hoàn hảo, đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp, cơ sở vật chất hiện đại.

Đến với SB KickFit bạn không chỉ được cung cấp giải pháp rèn luyện sức khỏe đột phá thông qua giáo trình tập luyện khoa học.

Đến đây, học viên còn được tận hưởng những phút giây thư giãn thực sự đẳng cấp với hệ thống tiện ích tiêu chuẩn 5* như: phòng xông hơi khô, massage giãn cơ, tắm nước nóng, hương trị liệu…

SB-kick-fit

SB KickFit

sb-kick-fit

SB KickFit

Lưu ý: Từ ngày 01 đến ngày cuối tháng, bạn có thể tập 4 buổi tại phòng tập SB KickFit.

Địa chỉ: Tầng 3, Toà nhà Times Tower – HACC1, đường Lê Văn Lương, phường Nhân Chính, quận Thanh Xuân, Hà Nội.

2. AKICKFIT

Trung tâm thể thao AKICKFIT là một trong những chuyên gia hàng đầu trong việc giảm cân, giảm béo, săn chắc cơ thể, cải thiện vóc dáng.

KICKFIT là sự kết hợp giữa các động tác KickBoxing và Fitness – là bộ môn chuyên đốt mỡ, có khả năng đốt tới 1500kcal/giờ luyện tập.

Ngoài ra, KickFit còn giúp tăng cường sinh lí, nâng cao phản xạ và trang bị kĩ năng tự vệ cho học viên.
Tập luyện cùng AKICKFIT, các bạn sẽ được kèm riêng bởi HLV – người bạn đồng hành tin cậy với kinh nghiệm lâu năm sẽ giúp bạn đạt được bất kỳ mục tiêu về thể trạng mong muốn với những lộ trình tập luyện và dinh dưỡng chuyên nghiệp nhất.
a-kick-fit

A KickFit

Địa chỉ: Tầng 3, số 83, đường Trường Chinh, quận Thanh Xuân, Hà Nội.

3. Energym & Kickfit

Energym là phòng tập đầu tiên tại Thanh Xuân kết hợp Gym và KickFit.

Energym có không gian đạt chuẩn quốc tế, trang thiết bị hiện đại được nhập khẩu 100% cùng đội ngũ HLV chuyên nghiệp, có chứng chỉ quốc gia.

Phòng tập được thành lập với hi vọng đem lại một môi trường tập luyện thoải mái, chất lượng, hiệu quả cho tất cả mọi người.
Sự kết hợp giữa Gym truyền thống và trào lưu KickFit cực hot hiện nay sẽ giúp bạn có một thân hình cân đối, giảm mỡ thừa và giải tỏa stress.
energym-kickfit

Energym & Kickfit

Địa chỉ: Tầng 3, 24T3, Tòa nhà Thanh Xuân Complex, số 6 Lê Văn Thiêm, quận Thanh Xuân, Hà Nội.

Quận Hoàng Mai

1. KICK BOXING CLUB VP3 LINH ĐÀM

Đây là câu lạc bộ võ thuật giảm cân – giảm béo, rèn luyện sức khỏe và thể lực, huấn luyện kỹ năng chiến đấu, tự vệ.

Tại đây, WeFitter có thể trải nghiệm đa dạng các bộ môn và các lớp KickFit, Kickboxing, Muay Thái, MMA, Cardio tập theo nhóm.

Bạn có thể chọn 1 trong các bộ môn: KickFit, Kickboxing, Muay Thái, MMA, võ tự vệ , Cardio để tập luyện.

kick-boxing-club-vp3-linh dam

Kick Boxing Club VP3 Linh Đàm

Địa chỉ: Phòng 316A Tầng 3 Tòa VP3 bán đảo Linh Đàm, Q. Hoàng Mai, Hà Nội.

Các bạn muốn tìm địa chỉ phòng tập KickFit ở các quận khác có thể xem thêm phần 2 tại đây.

Nếu bạn đang giảm mỡ, giảm cân, có thể tham khảo thêm bộ môn Body Combat: 

Lời kết

KickFit là bộ môn giúp kích thích tinh thần của người tập, giúp người tập vượt qua ngưỡng giới hạn của bản thân, không bỏ cuộc giữa chừng hoặc tập không nhiệt tình để đạt được kết quả mục tiêu tốt nhất.

Các động tác đấm đá, kết hợp sự nhịp nhàng và dẻo dai của fitness sẽ giúp người tập tìm được cảm giác mới lạ vì bài học luôn thay đổi và phát triển từng ngày.

Nghe đến đây bạn đã thấy phấn chấn và muốn “kick” hết tất cả stress của cuộc sống nhờ bộ môn KickFit tuyệt vời này chưa?

Còn chần chừ gì mà không đặt lịch đi tập KickFit tại hệ thống các phòng tập của WeFit ngay hôm nay thôi nào!

Đối tác WeFit
[Thông báo Đối tác mới] Bắt đầu tháng 10 đầy năng lượng với các đối tác mới toanh của WeFit
Đối tác WeFit
[ĐỐI TÁC WEFIT] CURVES – HỆ THỐNG PHÒNG TẬP DÀNH RIÊNG CHO NỮ
Đối tác WeFit
[Đối tác WeFit] – Khỏe, mạnh mẽ cùng KickBoxFit
Chia sẻ để lưu lại
Hide Buttons
%d bloggers like this: