Gym

[WeFitxHow] Mùa hè nóng bỏng với vòng eo khô mỡ


Những chiếc váy sexy gợi cảm cho mùa hè đang vẫy chào bạn, nhưng vóc dáng chưa như ý. Đừng lo lắng hãy cùng Wefit tập luyện những bài tập cơ bản sau đây để sở hữu vóc dáng hoàn hảo ngay nào!

Lưu ý: Mỗi động tác thực hiện 12 lần, lặp lại 3 lần, nghỉ giữa các động tác 30 giây sau đó chuyển qua động tác mới!

Đơn giản, lại đốt cháy nhiều calo để bạn sở hữu thân hình như mong muốn mà không cần mất nhiều thời gian hay thực hiện phức tạp. Quan trọng là hãy chăm chỉ tập thôi nhé wefiter ơi!

Nguồn: Hailey Sani

Gym
Tập gym bao lâu để có body đẹp? Thân hình 6 múi liệu có khó?
WeTraining
Các tư thế Yoga cơ bản 2
WeTraining
Tham gia lớp học nhảy Zumba ngay vì 9 lợi ích sức khỏe tuyệt vời này!
Chia sẻ để lưu lại
Hide Buttons

Lần đầu tiên
CHỈ 1 GÓI TẬP

0 +
phòng tập khắp Sài Gòn
0 +
bộ môn: Gym, Yoga, Zumba...
0 +
khách hàng
tin tưởng

Đặc biệt, ưu đãi T.8 lên đến 45%

%d bloggers like this: