Gym

[WeFitxHow] Mùa hè nóng bỏng với vòng eo khô mỡ


Những chiếc váy sexy gợi cảm cho mùa hè đang vẫy chào bạn, nhưng vóc dáng chưa như ý. Đừng lo lắng hãy cùng Wefit tập luyện những bài tập cơ bản sau đây để sở hữu vóc dáng hoàn hảo ngay nào!

Lưu ý: Mỗi động tác thực hiện 12 lần, lặp lại 3 lần, nghỉ giữa các động tác 30 giây sau đó chuyển qua động tác mới!

Đơn giản, lại đốt cháy nhiều calo để bạn sở hữu thân hình như mong muốn mà không cần mất nhiều thời gian hay thực hiện phức tạp. Quan trọng là hãy chăm chỉ tập thôi nhé wefiter ơi!

Nguồn: Hailey Sani

Dinh dưỡng
Rối loạn ăn uống: Những điều bạn cần biết
Dinh dưỡng
[Kiến thức] – Xây dựng Thực đơn ăn sạch Giảm mỡ
Dinh dưỡng
[Review] – Các loại thực phẩm đẩy lùi lão hóa
%d bloggers like this: