Gym

[WeFitxHow] Mùa hè nóng bỏng với vòng eo khô mỡ


Những chiếc váy sexy gợi cảm cho mùa hè đang vẫy chào bạn, nhưng vóc dáng chưa như ý. Đừng lo lắng hãy cùng Wefit tập luyện những bài tập cơ bản sau đây để sở hữu vóc dáng hoàn hảo ngay nào!

Lưu ý: Mỗi động tác thực hiện 12 lần, lặp lại 3 lần, nghỉ giữa các động tác 30 giây sau đó chuyển qua động tác mới!

Đơn giản, lại đốt cháy nhiều calo để bạn sở hữu thân hình như mong muốn mà không cần mất nhiều thời gian hay thực hiện phức tạp. Quan trọng là hãy chăm chỉ tập thôi nhé wefiter ơi!

Nguồn: Hailey Sani

Bơi
[Tổng hợp] Buffet Hồ bơi WeFit – “phê” không tưởng tại Hà Nội
Bơi
Tuổi 20 và những bài tập giúp tăng chiều cao cho nam sau 6 tuần
Bơi
[Kiến thức] Bơi là “thần dược giảm cân” – Đúng hay Sai?
Chia sẻ để lưu lại
Hide Buttons
%d bloggers like this: