Cảm hứng

[Cảm hứng] – Top 5 instagram Fitness tạo động lực luyện tập


Những ngày thời tiết khắc nghiệt thường mất hết động lực luyện tập nằm oài ra giường lướt mạng xã hội và đổ lỗi cho hoàn cảnh? Bạn có thấy mình trong đấy? Không chỉ riêng fitness, mọi vấn đề trong cuộc sống đôi khi cũng khiến bạn bị tụt cảm xúc và mất nhiệt huyết như vậy. Vậy thì sao không nhân tiên những ngày “chán nản” ghé qua top 5 instagram Fitness nổi tiếng này để tiếp thêm năng lượng và động lực để tiếp túc chiến đấu vì mục tiêu thôi nào!

#kayla_itsines

 những ngày “chán nản” ghé qua top 5 instagram Fitness nổi tiếng này để tiếp thêm năng lượng và động lực để tiếp túc chiến đấu vì mục tiêu thôi nào! 1

Giới fitness hẳn không còn lạ lẫm gì nữa với cái tên Kayla , một huấn luyện viên cá nhân vừa là tác giả và doanh nhân nổi tiếng tại  Úc. Cô là tác giả của một loạt sách điện tử thể dục mang tên Bikini Body Guides, và một ứng dụng lập kế hoạch bữa ăn và tập luyện “kaylaitsines”, “Sweat with Kayla”.  “Sweat with Kayla” đã tạo ra doanh thu nhiều hơn bất kỳ ứng dụng thể dục nào khác trong năm 2016.

Vào tháng 3 năm 2016, Time đã đặt tên Kayla là một trong 30 người có ảnh hưởng nhất trên Internet, ghi nhận thành công của cô trong việc thúc đẩy truyền thông xã hội quảng bá thương hiệu của cô. Tính đến nay đã có  gần 10 triệu người theo dõi trên Instagram.

Ghé thăm instagram của cô người ta không chỉ trầm trồ bởi body săn chắc mà còn tham khảo được các bài tập workouts hữu ích được sắp xếp khoa học trên trang insta của cô. Không chỉ vậy, những chia sẻ cuộc sống hằng ngày bên cạnh chế độ luyện tập tập góp phần truyền thêm động lực tới những người đam mê fitness

#lornajaneactive

 những ngày “chán nản” ghé qua top 5 instagram Fitness nổi tiếng này để tiếp thêm năng lượng và động lực để tiếp túc chiến đấu vì mục tiêu thôi nào! 2

Nếu Insta của Kayla hầu hết là mảng Gym thì với Insta của Lorna Jane hầu như nói về mảng Yoga nhiều hơn.Bên cạnh đó, cô còn dành riêng những hashtag cho motivation để truyền cảm hứng, những chia sẻ về chế độ ăn, công thức dinh dưỡng vô cùng đầu tư và khoa học.

#hannaoberg

Luyện tập luyện tập và luyện tập! Bạn sẽ phải thốt lên điều này khi vào trang của Hanna Orberg. Hanna Öberg là vận động viên tài năng và truyền thông xã hội nổi tiếng đến từ Thụy Điển. Cô ấy đã đặt tên cho mình trên Instagram như là một “lối sống lành mạnh” ủng hộ cho những phụ nữ không hài lòng với vóc dáng của hiện tại. Trong thực tế, Hanna nói rằng cô đã dành phần lớn cuộc sống của mình không thích hợp và ăn một chế độ ăn uống khắt khe, tuyệt vọng cần phải thực hiện một sự thay đổi. Chính vì vậy, những bài viết của cô gần gũi, biết bạn trải qua những gì, những bài viết luôn chứa năng lượng tăng động lực không ngờ.

 những ngày “chán nản” ghé qua top 5 instagram Fitness nổi tiếng này để tiếp thêm năng lượng và động lực để tiếp túc chiến đấu vì mục tiêu thôi nào! 3

#chontelduncan

Chontel Duncan một bà mẹ yêu thích fitness nổi tiếng bởi những bài tập phù hợp cho fitness nói chung và đặc biệt là các mẹ bỉm sữa. Không chỉ chia sẻ những kiến thức luyện tập, tại đây các bà mẹ có thể tìm thấy những khoảnh khắc luyện tập bên con mà Chontel Duncan chia sẻ.

 những ngày “chán nản” ghé qua top 5 instagram Fitness nổi tiếng này để tiếp thêm năng lượng và động lực để tiếp túc chiến đấu vì mục tiêu thôi nào! 4
#hannahpolites

 những ngày “chán nản” ghé qua top 5 instagram Fitness nổi tiếng này để tiếp thêm năng lượng và động lực để tiếp túc chiến đấu vì mục tiêu thôi nào! 5

Một fitness có chế độ dinh dưỡng tập luyện và style ottd quyến rũ sang trọng, thời trang là những ấn tượng để lại khi ghé thăm trang insta của Hannah. Hannah cũng luôn gợi ý những bài tập Workout mà thuận tiện cho việc du lịch di chuyển hiệu quả, cách truyền tải dễ áp dụng.

Hưởng ứng tư tưởng tích cực từ các instagram nổi tiếng và tạo mục tiêu cho bản thân để có động lực bắt đầu luyện tập thôi nào!

Cảm hứng
Tập luyện đã thay đổi tôi như thế nào
Thời trang
[Hướng dẫn] 5 item thời trang các chàng trai 20 tuổi “cần-phải-có”!
Cảm hứng
[Tips] – Để bạn không “quá đà” trong chi tiêu
%d bloggers like this: