Bơi

[Kiến thức] Mũ bơi – “Vũ khí” tối quan trọng cho một mùa “bơi” khỏe mạnh!


Với những người yêu bơi lội, thì kính bơi là một vật dụng không thể thiếu. Nhưng ngay cả những người yêu bơi lội cũng sẽ đánh giá khá thấp chiếc mũ bơi. Bạn hãy chú ý tới những vận động viên bơi lội, mũ bơi luôn là một vật bất ly thân đối với họ bên cạnh kính bơi.  

Tuy nhiên ở thực tế, không nhiều người “mặn mà”, thậm chí là ghét bỏ vật dụng này. Vậy, mũ bơi cần thiết thế nào? Nó có thực sự đáng ghét như vậy hay không? Làm sao để chọn một chiếc mũ bơi phù hợp với bản thân? Hãy cùng chúng mình nghiên cứu trong bài viết này nhé!

chọn mũ bơi

1. Mũ bơi là gì?

Mũ bơi là dụng cụ giúp ngăn nước tiếp xúc với tóc, da đầu và tai trong quá trình bơi. Mũ bơi được làm bằng cao su hoặc silicone, thường thiết kế ôm sát để tránh nước từ bên ngoài có thể tràn vào. Mũ bơi có công dụng bảo vệ cực lớn. Đặc biệt là với tai, tóc và da đầu người sử dụng.

mũ bơi

2. Mũ bơi có thể làm được gì?

Hiện nay tại Việt Nam, mũ bơi không được sử dụng nhiều. Đa số người đi bơi rất chủ quan, không thích đội mũ bơi. Họ lấy rất nhiều lý do khác nhau như xấu, vướng víu, tốn tiền,….Nhưng việc bạn mang mũ bơi sẽ giúp bạn tránh được những tác hại từ Clo – nước khử trùng hồ bơi, từ việc nước tràn vào tai khi bơi và từ tia cực tím. 

3. Tác hại khi không mang mũ bơi

Dưới đây là những tác hại các bạn sẽ không thể phòng tránh khi bơi nhưng không mang mũ bơi.

3.1 Tác hại từ Clo

Hàng ngày, có hàng ngàn người đi bơi tại các bể bơi. Vì bể bơi thường được xây ở ngoài trời, nên sẽ càng là cơ hội cho bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ. Bên cạnh đó, nước trong hồ bơi còn do lượng dầu, mồ hôi, mỹ phẩm, nước tiểu và nước bọt của những người đi bơi sẽ tạo nên một môi trường nước bị nhiễm khuẩn rất nặng. Vì vậy, các bể phải được khử trùng bằng Clo thường xuyên để giữ vệ sinh sạch sẽ. Tuy nhiên, lượng Clo cao trong nước có thể gây ảnh hưởng xấu tới làn da và tóc với những người thường xuyên đi bơi.

Clo tấn công da và da đầu làm khô da, kích ứng da, gây các biến đổi xấu cho cơ thể. Tóc chính là một phần của da đầu, nhưng có một sự khác biệt lớn là tóc khó phục hồi một khi đã bị hư tổn. Dư lượng Clo trong nước sẽ làm sơ tóc, chẻ ngọn và gãy rụng. Đồng thời, nó còn làm cho da đầu khô, ngứa và sinh ra gàu.

mũ bơi

3.2 Tác hại từ việc nước tràn vào mang tai

Vấn đề này sẽ gây ra những hậu quả nhanh chóng nếu bạn đi bơi thường xuyên nhưng không biết cách bảo vệ tai, vệ sinh tai sạch sẽ sau khi bơi. Khi bơi trong môi trường nước, dù nước sạch hay bẩn cũng có nhiều vi khuẩn xâm nhập vào tai. Nếu để nước ứ đọng trong tai còn gây nguy hại hơn nữa. Việc đi bơi không có các phương tiện bảo vệ, cũng như việc vệ sinh không đúng cách sau khi bơi sẽ rất dễ mắc bệnh, nhất là bệnh viêm tai giữa.

3.3 Tác hại từ tia cực tím (UV)

Với những bể bơi trong nhà, đây là vấn đề rất nhỏ. Nhưng nếu đi bơi thường xuyên ở bể bơi ngoài trời hoặc biển là một điều đáng lo ngại. Lý do là vì ở ngoài trời, tia cực tím sẽ chiếu trực tiếp vào da và tóc. Nguy hiểm hơn, có thể gây nên ung thư da, rụng tóc. Đây đều là những chứng bệnh cực kì nguy hiểm và vô cùng khó chữa, đặc biệt là có thể gây biến chứng thành căn bệnh ung thư.

chọn mũ bơi

Đó là lý do tại sao các bạn cần phải có một chiếc mũ bơi để bảo vể bản thân. Vậy chọn mũ bơi thì cần những tiêu chí nào? Chọn lựa thế nào để có được một chiếc mũ vừa phù hợp? Làm sao để nó đúng với sở thích của mình? Mũ bơi thế nào vừa chất lượng lại vừa bảo vệ tốt cho bản thân?

4. Những cách chọn mũ bơi

4.1 Chọn mũ bơi theo độ tuổi

Tùy thuộc vào từng độ tuổi khác nhau để có những tiêu chí không bắt buộc lựa chọn một chiếc mũ phù hợp, bảo vệ tốt và mang lại cảm giác thoải mái khi bơi. Đối với các bé, hãy lựa chọn mũ có kích thước phù hợp với phần đầu của bé; bên cạnh đó, có những màu sắc nổi bật và các hoạt tiết trang trí bắt mắt kích thích bé đội vì thời gian đầu có thể bé chưa quen với việc dùng mũ.

chọn mũ bơi

Mũ bơi cho trẻ em

 

Đối với người lớn, có thể lựa chọn các mẫu khác nhau từ các thương hiệu, với màu sắc hợp thời trang và sở thích. Với nam thì khá dễ dàng nhưng đối với nữ có tóc dài nên lưu tâm yếu tố này để có thể cho gọn gàng mái tóc một cách dễ dàng nhất.

4.2 Chọn mũ bơi theo chất liệu

Chọn mũ bơi, dù cho đối tượng nào, thì điều đầu tiên phải chú ý đó là chất lượng. Mũ bơi phải ôm sát đầu, giữ ấm và giữ cho mái tóc an toàn, tốt nhất nên sử dụng những chất liệu chống nước để có thể giữ cho tóc và da đầu không bị tiếp xúc với các hóa chất nguy hiểm dưới bể bơi. Dưới đây là các loại mũ bơi theo chất liệu để các bạn xem qua và lựa chọn một sản phẩm ưng ý nhất, cụ thể như sau:

  • Mũ bơi Silicon

Silicon là một trong những chất liệu phổ biến hiện nay trên thị trường với đặc tính nổi bật là vô cùng bền. Không chỉ vậy, nó còn được mọi người đặc biệt ưa chuộng bởi rất dễ sử dụng, mẫu mã màu sắc đa dạng dễ lựa chọn và nếu dùng đúng cách có thể kéo dài vài năm.

chọn mũ bơi

Mũ bơi Silicon

  • Mũ bơi Latex

Latex là chất liệu mỏng hơn so với Silicon. Do đó, nó có độ bền kém hơn chút và khả năng giữ ấm cũng không được bằng.

  • Mũ bơi cao su

Cao su là nguyên liệu được lấy từ mủ cao su. Tính năng nổi bật của nó đó là độ đàn hồi vô cùng tốt. Chính vì vậy, nó dày dặn hơn các chất liệu khác. Tuy nhiên, khả năng co giãn lại kém hơn. Một ưu điểm của mũ cao su nữa là trọng lượng khá nhẹ và giá thành cũng khá rẻ. Tuy nhiên, có một điểm trừ tương đối đó là chất liệu cao su thường dễ gây kích ứng đối với làn da nhạy cảm.

chọn mũ bơi

Mũ bơi cao su

  • Mũ bơi vải

Mũ được làm từ chất liệu các sợi vải tổng hợp. Thông thường là vải thun nên loại mũ này bền và có thời gian sử dụng cao. Không chỉ vậy, bên ngoài mũ được phủ 1 lớp chống nước. Chúng rất hiệu quả trong việc ngăn nước ngấm vào trong da đầu. Thêm nữa, mũ bơi vải không bó sát tuyệt đối như các chất liệu khác. Chính vì vậy, nó rất mềm và không gây đau đớn. Đó cũng là lý do trẻ em và chị em phụ nữ tóc dài ưa chuộng loại mũ này.

4.3 Chọn mũ bơi theo gu thời trang

Với mỗi người, đều có một gu thời trang khác nhau. Vậy nên chọn mũ bơi ngoài chất liệu cũng phải chú ý đến phong cách cũng như sở thích của bản thân. Ngoài thị trường hiện nay có rất nhiều loại mũ bơi với chất liệu và họa tiết cực kì bắt mắt. Nếu bạn thích sự nổi bật, bạn có thể chọn các dòng mũ silicon. Ngoài ra còn có các loại mũ bơi cao su neon hay radiant, ombre màu sắc độc đáo. Còn nếu bạn muốn đi theo hướng đơn giản nhưng vẫn giữ được điểm riêng biệt, thì các dòng mũ với các màu đơn sắc cũng là lựa chọn không tồi. Quan trọng nhất, đó là bạn cảm thấy chúng đẹp. Chỉ cần chúng hữu dụng và hợp với bạn, thế là đủ!

chọn mũ bơi

Bạn có thể chọn mũ bơi theo thời trang mà mình yêu thích

5. Đội mũ bơi đúng cách

Nếu bạn là nam, tóc ngắn sẽ rất dễ dàng đội mũ vào, nhưng nếu là nữ, bạn nên cột tóc gọn gàng trước nhé! WeFit sẽ giới thiệu 2 cách sau đây giúp bạn đội mũ bơi đúng cách và dễ dàng hơn.

Cách 1: 

  • Hai tay cầm phần rìa mũ ở hai vị trí cách nhau một khoảng nhỏ
  • Đưa mũ vào phần trán để trán của bạn sẽ giữ một góc của mũ bơi
  • Kéo phần mũ phía sau gần xuống gáy và lấy tay đẩy hết những phần tóc dư còn lại vào mũ

Cách 2:

  • Cho hai tay vào bên trong mũ và kéo rộng ra
  • Hai tay vẫn đang ở bên trong mũ đưa qua đầu và dần dần hạ mũ xuống phần đầu của bạn
  • Lấy tay đẩy hết những phần tóc dư còn lại vào mũ và chỉnh lại mũ cho phù hợp với đầu của bạn

Cách 3:

Nếu bạn có bạn đi bơi cùng thì áp dụng cách này nhé!

  • Hai tay của bạn cầm phần rìa mũ ở hai vị trí cách nhau một khoảng nhỏ
  • Bạn của bạn sẽ giữ phần rìa mũ ở phía còn lại
  • Bạn sẽ đưa phần rìa mũ vào trán của mình
  • Bạn của bạn sẽ kéo căng nón đến phần gáy của bạn và đẩy lại những phần tóc dư bên ngoài cho vào mũ

6. Một số thương hiệu mũ bơi tốt hiện nay

Chúng ta đã đi qua những thông tin cơ bản về mũ bơi và có một lượng thông tin vừa đủ về nó. Vậy thì những thương hiệu mũ bơi nào đang được sử dụng nhiều nhất và được yêu thích nhất hiện nay. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

6.1 Thương hiệu Phoenix

Nếu bạn là một “dân bơi chính hiệu” thì chắc hẳn không còn xa lạ gì với thương hiệu mũ bơi này nữa. Dây là thương hiệu đầu tiên mà Wefit muốn giới thiệu với các bạn bởi chúng được làm từ chất liệu silicone có khả năng ôm sát cực tốt và độ bền cao. Phoenix cũng cho ra mắt nhiều dòng mũ khác nhau với nhiều kiểu dáng và chất liệu phong phú.

chon-mu-boi

Vốn là một thương hiệu được nhiều bạn trẻ yêu thích, Phoenix ngày càng cho ra nhiều sản phẩm chất lượng với nhiều mẫu mã đa dạng hơn

6.2 Thương hiệu Shenyu

Thương hiệu tiếp theo mà Wefit muốn giới thiệu tới bạn là một thương hiệu đến từ Trung Quốc, Shenyu.

Shenyu là một sản phẩm nội địa nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng của nó. Được làm từ silicone và cao su dẻo, dòng mũ bơi này có khả năng co giãn tốt và độ bền cao cũng như thiết kế có thể hợp với nhiều người khác nhau. 

chon-mu-boi

Shenyu cũng là một thương hiệu mũ bơi đình đám với vô vàn các sản phẩm chất lượng

6.3 Thương hiệu Speedu

Chắc hẳn các bạn trẻ không còn xa lạ gì với thương hiệu nổi tiếng này nữa rồi.  Không chỉ có mũ bơi mà các sản phẩm thể thao khác của Speedu cũng được giới thể thao vô cùng yêu thích.

Đây là một thương hiệu đến từ Mỹ với các sản phẩm mũ bơi được làm bằng chất liệu silicone 100%. Bởi vậy mà hầu hết các sản phẩm của thương hiệu này đều có chất lượng vô cùng tốt, chống thấm nước hiệu quả và độ bền cao, không gây kích ứng cho da.

chon-mu-boi

Thương hiệu mũ bơi đến từ Mỹ này được không ít các bạn trẻ yêu thích

6.4 Mũ bơi View

View là thương hiệu mũ bơi đến từ Nhật Bản. Bởi vậy mà bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng của dòng mũ bơi này. Các sản phẩm mũ bơi của View phần lớn đều được làm từ silicone nguyên chất, Chính vì thế mà chúng có độ đàn hồi tuyệt vời.

Dòng mũ của View màu sắc không quá nổi bật, đa số là các màu cơ bản như xanh, đen, xám,… đơn giản nhưng vẫn rất đẹp. Độ bền của mũ cũng cao, có thể sử dụng lên tới 3-5 năm nếu bảo quản tốt.

chon-mu-boi

Bạn hoàn toàn có thể tin tưởng vào chất lượng của thương hiệu Nhật Bản này. của View

Mong rằng bài viết này sẽ giúp các bạn hiểu được rằng, bên cạnh kính bơi thì mũ bơi rất cần thiết cho việc bơi lội vì nó giúp bạn tránh được những tác động có hại vô cùng cho cơ thể. Bên cạnh đó, việc chọn được một chiếc mũ ưng ý theo chất lượng, chất liệu cũng như thương hiệu sẽ làm bạn hài lòng khi diện mũ đi bơi. Chúc các bạn có một “mùa bơi” thật vui vẻ và luôn khỏe khoắn. Đừng quên đặt lịch bơi tại WeFit và có thêm nhiều trải nghiệm hơn nữa nhé!

Xem thêm:

Thời gian bơi như thế nào mới hợp lý?

Muốn bơi, hãy ghi nhớ những bài tập căn bản sau đây

Các bí kíp “bỏ túi” khi đến bể bơi cho các cô nàng hiện đại

 

 

 

Bộ môn khác
3 động tác tập luyện cho mẹ bầu tại nhà
WeTraining
[Kiến thức] Namaste – lời chào đầy ý nghĩa trong yoga
Gym
[KIẾN THỨC] #DETRAINING – Điều gì sẽ xảy ra khi bạn tạm thời ngừng tập luyện?
Chia sẻ để lưu lại
Hide Buttons

Lần đầu tiên
CHỈ 1 GÓI TẬP

0 +
phòng tập khắp Sài Gòn
0 +
bộ môn: Gym, Yoga, Zumba...
0 +
khách hàng
tin tưởng

Đặc biệt, ưu đãi T.8 Giảm đến 600.000đ

%d bloggers like this: