Chăm sóc da

[Kiến thức] Độ pH của sữa tắm – Bạn đã quan tâm đúng cách?


Hàng ngày chúng ta sử dụng sữa tắm với mong muốn làn da của mình được sạch sẽ, thơm tho và mịn màng. Tuy nhiên, để đạt được điều trên, độ pH trong sữa tắm có ảnh hưởng không hề nhỏ.

Vậy độ pH là gì? Độ pH trong sữa tắm có ảnh hưởng như thế nào đến làn da? Làm sao để chọn được loại sữa tắm có độ pH phù hợp?

Hãy cùng WeFit tìm hiểu vấn đề này nhé

1. Độ pH là gì?

pH là chỉ số đo độ hoạt động của các ion hiđrô (H+) trong dung dịch và là giá trị độ axít hay bazơ của nó.

Khái niệm này được đưa ra năm 1909, pH là viết tắt của “pondus hydrogenii” (“độ hoạt động của hiđrô”) trong tiếng Latinh, hay “pouvoir hydrogène” trong tiếng Pháp, “hydrogen power”, “power of hydrogen” hoặc “potential of hydrogen” trong tiếng Anh (Nguồn: Wikipedia)

Hiểu đơn giản độ pH là thang đo nồng độ acid hoặc kiềm với mức biến thiên từ 0-14 và 7 là mức độ trung bình. pH dưới mức 7 mang tính acid, còn vượt quá mức 7 mang tính kiềm.

Việc giữ độ pH ở mức trung bình giữ vai trò quan trọng cho cơ thể. Các cơ quan quan trọng trong sẽ làm việc tốt nhất để trung hòa độ pH. Tuy nhiên bạn vẫn cần duy trì độ cân bằng pH đó qua các sản phẩm chăm sóc da.

do-pH-trong-sua-tam

độ pH trong sữa tắm

2. Độ pH của da

Da gồm 3 lớp: biểu bì (lớp ngoài cùng tiếp xúc với môi trường), hạ bì và mô dưới da.

Riêng lớp biểu bì lại gồm 5 lớp xếp lại, trên cùng là lớp sừng gồm các tế bào chết, lipid – chất béo  cùng với Natural Moisturizing Factor (NMF) (tạm dịch: Nhân tố tạo ẩm tự nhiên) và tuyến mồ hôi, hòa vào nhau thành một hỗn hợp.

Hỗn hợp này sẽ giữ nước, nhờ đó mà da được căng, phẳng và mềm mọng. Ngoài ra chúng còn bao phủ toàn bộ bề mặt ngoài lớp tế bào sừng, nhằm ngăn chặn việc thoát hơi nước, ngăn không cho vi khuẩn xâm nhập tạo nên bề mặt da bóng mịn.

Chính vì thế nó còn được gọi là lớp màng ẩm của da (moisture barrier) Lớp màng ẩm của da có tính axit (chính vì vậy nó được gọi là acid mantle) nhằm tiêu diệt vi khuẩn trước khi chúng kịp xâm nhập vào da. Nếu lớp màng bị phá vỡ, da sẽ dễ bị kích ứng, bị mụn.

do-ph-trong-sua-tam

Độ pH trong sữa tắm

Độ pH trên da chúng ta sẽ rơi vào khoảng 4.5 đến 6.2. Độ pH lý tưởng nhất là 4.7, độ pH của da dầu là khoảng 5.5 – 6 và của da khô là khoảng 4.5. Mỗi độ tuổi, độ pH của da cũng thay đổi:

  • Trẻ sơ sinh thường có độ pH trên da là 7 và vì cấu trúc da chưa hoàn thiện nên dễ bị dị ứng và mẩn đỏ, sưng tấy.
  • Tuổi dậy thì, da có độ pH là >5.5 mang tính kiềm cùng với tác động của hooc môn vì thế nên da ở độ tuổi này thường dễ bị da dầu và nổi mụn.
  • Càng lớn tuổi thì da càng về độ pH sẽ nằm ở mức trung tính dẫn đến khả năng bảo vệ của lớp màng ngày một kém đi, làm cho mau lão hoá da và khiến da thiếu sức sống.

3. Độ pH quan trọng như thế nào?

Làn da của chúng ta được bao bọc bởi một lớp màng ẩm tự nhiên và lớp ngoài cùng của nó là acid mantle. Lớp màng này hoạt động như một bức tường bảo vệ da khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn và các tác nhân gây hại cho da khác.

Ngoài ra acid mantle có độ pH từ 4.5 – 6.2, nên việc sử dụng mỹ phẩm có độ pH cao không đúng cách sẽ vô tình phá hủy chiếc áo choàng acid này, từ đó sản sinh vô số vấn đề khác điển hình như mụn, dị ứng…

Mọi người thường chỉ quan tâm đến độ pH trong sữa rửa mặt mà quên đi độ pH khi lựa chọn sữa tắm. Làn da cơ thể chúng ta cũng đáng được “nâng niu” và “chăm sóc” lắm đó!

do-ph-trong-sua-tam

Độ pH trong sữa tắm

4. Vì sao bạn phải chọn sữa tắm có độ pH phù hợp?

Thường thì khi tắm, chúng ta đều muốn lựa chọn một loại sữa tắm có mùi thơm giữ được lâu và đem lại cảm giác sạch kin kít, nhất là sau 1 ngày ra ngoài đầy bụi bẩn và mồ hôi.

Tuy nhiên, chính cảm giác sạch kin kít này lại gây nguy hại cho chính làn da của bạn vì độ kiềm quá cao, làm cho làn da bị mất nước, lâu dần sẽ dẫn đến tình trạng thô ráp, sần sùi.

Một nghiên cứu đã được tiến hành ở 10 nước châu Âu cho thấy, việc sử dụng thường xuyên các sản phẩm tạo mùi thơm hằng ngày dễ khiến các bà mẹ mang thai bị đau đầu và trầm cảm, đồng thời con của họ cũng dễ có nguy cơ tiêu chảy, dị ứng, mẩn ngứa.

Vì vậy, bạn cần lắng nghe làn da để chọn cho mình loại sữa tắm phù hợp.

Sữa tắm và các loại xà phòng có thành phần chủ yếu là mỡ động vật, chất kiềm và sô-đa, có tác dụng tẩy sạch những chất bẩn bám trên da.

Tuy nhiên, các thành phần trên lại vô hiệu hóa a-xít mantle tự nhiên của da và lấy đi những chất bảo vệ cần thiết. Điều đó khiến cho làn da bạn mất dần sự cân bằng về độ ẩm. Da trở nên khô và nhạy cảm trước sự tấn công của các yếu tố môi trường.

Chính vì vậy. Việc lựa chọn đúng loại sữa tắm để bảo vệ và chăm sóc da rất quan trọng. Những chỉ dẫn dưới đây sẽ giúp bạn tìm được sản phẩm phù hợp với làn da của mình.

do-ph-trong-sua-tam

độ pH trong sữa tắm

 

Ngoài lựa chọn sữa tắm, chị em cũng cần chú ý đến kem dưỡng ẩm body để có được làn da mịn màng, hoàn hảo nhất nhé.

5. Cách chọn sữa tắm phù hợp

5.1. Sữa tắm có độ ph trung bình – dành cho da thường và da hỗn hợp

Trên thực tế, có đến 70% số người trên thế giới thuộc 2 kiểu da này.

Đây là loại da có lỗ chân lông trung bình, bề mặt da mịn màng, sự lưu thông trên da tốt, màu da khỏe mạnh nhưng điểm yếu duy nhất của nó là ấy có thể bị khô ở một số vùng tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng như hai bên má, mặt bàn tay và chân.

Thế nên, với loại da này, nếu bạn chủ quan và chọn sữa tắm bừa bãi thì hậu quả là làn da sẽ ngày một mất cân bằng hơn và dần dần mất đi vẻ căng mịn đáng yêu đó!

Hãy chọn sản phẩm tắm có độ pH vừa phải. Tốt nhất, bạn nên chọn loại xà phòng, sữa tắm chiết xuất từ thảo mộc thiên nhiên như trà, dưa leo, bạc hà, oải hương… Chúng sẽ giúp tẩy sạch bụi bẩn mà không làm khô da.

Sữa tắm có độ pH từ 5-6 phù hợp cho làn da thường và da hỗn hợp.

do-ph-trong-sua-tam

Độ pH trong sữa tắm

Ngoài ra, bạn cũng nên thay đổi sữa tắm cho da tùy theo mùa. Mùa lạnh khô, bạn nên dùng xà phòng, sữa tắm, sữa rửa mặt chứa độ ẩm nhiều sẽ tránh được hiện tượng khô da và nứt nẻ.

Khi mùa nắng nóng, việc dùng xà phòng trung tính là tốt nhất. Nó sẽ giúp bạn tránh được nổi mụn, nổi mẩn do dùng sữa tắm.

Nói chung, tìm được một loại sữa tắm có độ pH trung bình khá dễ dàng vì hầu hết các sữa tắm trên thị trường đều có mức pH trung bình.

5.2. Sữa tắm có độ pH thấp – dành cho da nhạy cảm

Da nhạy cảm thường do di truyền hoặc từ các tác nhân bên ngoài gây kích ứng như: dùng kem không chính quy, tác hại do bụi bẩn và các chất hóa học trong môi trường…

Với loại da này, bạn cần dùng sữa tắm đã điều chế với công thức nhẹ nhàng kết hợp tinh chất từ thiên nhiên.

Đặc biệt, bạn có thể chọn xà phòng, sữa tắm dành cho da nhạy cảm có chứa panthenol (provitamin B5) giúp làm lành tổn thương trên da. Không nên dùng loại có chứa thành phần tạo mùi hương nhân tạo để tránh kích ứng.

5.3. Sữa tắm có độ pH cao – dành cho da dầu

Da dầu là một loại da khá khó chiều. Làn da chứa nhiều dầu hoàn toàn không thích hợp với những loại xà phòng, sữa rửa mặt, sữa tắm có chứa nồng độ chất làm ẩm cao.

Lý do vì những loại sữa tắm này có tính hút nước từ không khí mạnh nên có thể làm cho da bạn luôn luôn trong trạng thái “nhớp nháp”.

Điều này sẽ tạo ra môi trường thuận lợi cho các vi sinh vật phát triển gây mụn nhọt, mẩn đỏ cho da.

Điều tốt hơn hết đối với loại da này là bạn nên chọn xà phòng và sữa tắm chứa thành phần kháng khuẩn, có công dụng tẩy dầu, chất nhờn trên da như salicylic, triclosan, bentonite…

Đồng thời, bạn có thể chọn loại chứa tinh chất làm dịu như bạc hà, oải hương, cam thảo, cam, nho, chanh… để tạo cảm giác sảng khoái và thơm mát cho cơ thể mình nhá!

5.4. Sữa tắm có độ pH thấp – dành cho da khô

Làn da khô thường khiến cho chủ nhân phải “dở khóc dở cười” vì lúc nào cũng trong tình trạng nứt nẻ, khô ráp. Đừng nghĩ rằng da khô thì đến mùa hè bạn sẽ thoát khỏi sự tấn công của mụn.

Thay vào đó, ngày hè nắng nóng làm nước trên bề mặt da bốc hơi và kết quả là, da bạn sẽ dễ bị khô, nẻ nhiều hơn nếu không chăm sóc cẩn thận.

Người sở hữu làn da này nên chọn sản phẩm làm sạch có độ kiềm thấp nhưng chứa thành phần giữ ẩm cao. Các loại sữa tắm chứa vitamin chống lão hóa da như A, C, E được xem là sự lựa chọn lý tưởng cho tình trạng da của bạn.

Ngoài ra, bạn cũng có thể xoa dịu và mang lại cho làn da vẻ tươi sáng với các loại xà phòng và sữa tắm chiết xuất từ ô-liu, xoài, hương thảo…

do-ph-trong-sua-tam

Độ pH trong sữa tắm

Lời kết 

Hãy chọn cho mình một loại sữa tắm phù hợp để giữ cho làn da của mình vừa sạch sẽ mà vẫn đủ ẩm, mịn màng. Ngoài ra, bạn cũng đừng quên sử dụng những sản phẩm dưỡng da khác như lotion, kem chống nắng,… nhé.

Ngoài ra, chị em có thể thường xuyên tới các Spa trong hệ thống của WeFit để được chăm sóc da kĩ lưỡng nhất nhé!

Chúc các cô gái luôn xinh tươi với làn da trắng mịn, đầy sức sống!

Chăm sóc da
[Review] Top 5 sản phẩm xịt khoáng cấp ẩm cực tốt cho ngày hè
Chăm sóc da
[Hà Nội] Top 5 spa trị mụn có chất lượng 5* dành cho các chị em
Chăm sóc da
[HƯỚNG DẪN] ĐỪNG ĐỂ LÀN DA KHÓC THÉT VÌ TẬP LUYỆN
Chia sẻ để lưu lại
Hide Buttons
%d bloggers like this: