Yoga

[Reviews] Các phòng tập Yoga cho bà bầu tại Hà Nội


Yoga là hình thức luyện tập đã được chứng minh là thích hợp nhất với các mẹ bầu. Yoga không chỉ giúp các mẹ bầu có một sức khỏe tốt hơn để thích nghi với những thay đổi của cơ thể mà còn giúp tinh thần thư thái, vui vẻ và hạnh phúc hơn trong quá trình mang thai. Bên cạnh đó yoga bà bầu còn giúp bé nhận được dưỡng chất và oxy tốt hơn bé sẽ được phát triển trong môi trường tốt nhất. Vậy thì đừng bỏ qua những phòng tập Yoga cho bà bầu tại Hà Nội này nhé.

1. Savary Yoga & Dance

Địa  chỉ: Tầng 4, số 373 Bạch Mai, phường Bạch Mai, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội

Savary Yoga & Dance là trung tâm Yoga được nhiều bà bầu tìm đến. Tại đây, Savary Yoga giúp mẹ bầu tăng cường sức khỏe và sức chịu đựng, duy trì cân nặng của mẹ và tăng cân vừa đủ, tăng cân vào con; giúp mẹ dễ vào dáng sau sinh, giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh khi. Ngoai ra, mẹ bầu còn được thư giãn điều độ về tinh thần, tránh stress, giúp mẹ luôn vui vẻ và vượt cạn dễ dàng, không mất nhiều sức. Các giảng viên ở Savary đều có chứng chỉ quốc tế và đã có kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực giảng dạy Yoga.

 

 

Không chỉ được hướng dẫn về Yoga dành cho bà bầu, Savary còn thường xuyên tổ chức các buổi nói chuyện, thảo luận về các vấn đề mà các bà bầu quan tâm như buổi hội thảo “Sinh thường thời hiện đại” bàn luận về kĩ năng cần thiết cho việc để thường, tâm sự về chủ đề “Nghề làm cha mẹ”, dinh dưỡng và vận động lúc mang bầu. Tham gia hội thảo, mẹ bầu được thực hành ngay những động tác hỗ trợ cho sinh thường, nghe chuyên gia chia sẻ những kiến thức về nuôi con bằng sữa mẹ và sau sinh.

 

2. Việt Nam Yoga Center

Địa chỉ:

  • 967 Đê La Thành, Ba Đình, Hà Nội
  • 90 Lê Lợi – Hà Đông – Hà Nội
  • Tầng 3, Số CH06 khu nhà ở Vinaconex7, số 136 Hồ Tùng Mậu, Phú Diễn, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
  • Tầng 2A, tòa nhà 27A3, KĐT Green Star, số 234 Phạm Văn Đồng, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
  • Shophouse B18 – 05, Khu Đô Thị Vinhome Gadernia, Đường Hàm Nghi, Phường Mỹ Đình , quận Nam Từ Liêm, Hà Nội
  • số 771, đường Trương Định, quận Hoàng Mai, Hà Nội
  • Số 228, đường Trung Kính, quận Cầu Giấy, Hà Nội

Việt Nam Yoga Center là một trung tâm Yoga chất lượng ở Hà Nội. Đến với câu lạc bộ học viên Yoga sẽ được hưởng sự tư vấn và hướng dẫn tốt nhất trong suốt quá trình trước, trong và sau khi học để tránh những chấn thương không đáng có khi luyện tập. Việc học yoga sẽ mang đến lợi ích về sức khỏe cho cơ thể, cho tinh thần và hướng đến một cuộc sống hài hòa, an lạc, không nhằm vào vật chất. Việt Nam Yoga Center Cam Kết 100% chăm sóc tốt nhất cho các mẹ bầu trong quá trình mang thai với giảng viên hàng đầu Việt Nam – Ms Luna Thái – HLV Yoga đầu tiên đạt giải HCV tại giải Vô địch Quốc Tế tại Ấn Độ

Việt Nam Yoga Center sẽ giúp bạn thoát khỏi các vấn đề như: triệu chứng khó chịu trong thai kỳ, đau lưng, đau xương chậu. Tâm lý bạn không ổn định, stress nhiều. Tăng cân quá nhanh, khiến cho cơ thể bị ì ạch, nặng nề ,tránh đáng kể việc bị rạn da, xồ xề, giúp việc sinh đẻ thuận lợi, dễ dàng hơn… Điểm đặc biệt trong khóa Yoga bầu tại Việt Nam Yoga Center là ngoài học trong phòng, các mẹ còn được học ngoài trời để tạo không khí thư giãn, tâm lý thoải mái, xua tan những mệt mỏi trong quá trình mang thai.

Trên đây là 2 cái tên WeFit muốn giới thiệu đến các bạn khi nhu cầu tìm phòng tập Yoga cho bà bầu ngày càng tăng cao. WeFit hy vọng các mẹ bầu sẽ có những trải nghiệm tuyệt vời tại đây để có tâm lý tốt nhất cho cuộc vượt cạn quan trọng trong cuộc đời!

WeTraining
[HƯỚNG DẪN] NHỮNG “BÍ KÍP” YOGA CHO MỘT GƯƠNG MẶT THON GỌN KHÔNG TÌ VẾT
WeTraining
[Kiến thức] – Đánh tan mỡ bụng với các bài tập Yoga đơn giản
WeTraining
[Kiến thức] Bài tập Yoga cho người bị bệnh xương khớp
%d bloggers like this: