Gym

13 câu nói truyền cảm hứng tập luyện của The Rock


Những câu nói truyền cảm hứng tập luyện của The Rock sẽ thúc đẩy bạn không ngừng nỗ lực trên con đường hướng tới vóc dáng hoàn hảo và sức khỏe dẻo dai.

Cái tên The Rock đã không còn xa lạ với những người yêu thích phim hành động Mỹ. Trước khi trở thành siêu sao hành động của Hollywood, anh đã từng 17 lần là nhà vô địch trên sàn đấu vật thế giới. Vì vậy, cũng chẳng bất ngờ khi The Rock sở hữu thân hình “bự chảng” với cơ bắp cuồn cuộn. Dưới đây là 13 câu nói truyền cảm hứng của The Rock mà bạn có thể nhắc đi nhắc lại rất nhiều lần mỗi khi bạn cảm thấy muốn bỏ cuộc trên con đường tập luyện của mình.

Đôi chút điều thú vị về The Rock.

The Rock (tên thật là Dwayne Johnson) là một trong những ngôi sao cực kỳ hiếm hoi thành công trên cả hai lĩnh vực đấu vật và diễn xuất. Ngôi sao 43 tuổi luôn phải làm việc cật lực hằng ngày để có thể giữ được vóc dáng của mình cùng các hoạt động từ thiện. Người xem biết đến The Rock qua những vai diễn như nhân vật vua bọ cạp trong The Mummy Returns hay đặc nhiệm Luke Hobbs trong series Fast & Furious.

Gia đình The Rock có truyền thống đấu vật chuyên nghiệp: Dwayne Johnson là người đầu tiên trong lịch sử đô vật có cả cha, Rocky Johnson và ông ngoại, Peter Maivia đều là những đô vật chuyên nghiệp. Thậm chí bà ngoại Lia Maivia của anh cũng là một trong hiếm hoi những người chuyên tổ chức đấu vật cho nữ. Các anh chị em họ và chú bác của The Rock cũng thường xuyên gặp nhau trên các giải đấu. Gia đình Maivia là một trong những gia đình thành công nhất trong lịch sử WWE, năm thành viên của dòng họ đã có mặt trong danh sách Hall of Fame danh giá. Nhà Maivia còn sở hữu một trường dạy đấu vật riêng, nơi đào tạo ra nhà vô địch WWE Bastista.

The-Rock

Thế hệ đô vật 3 đời hiếm hoi trong lịch sử WWE gia đình The Rock

The Rock bước chân vào sự nghiệp điện ảnh với vai diễn The Pendari Champion trong phần phim Star Trek: Voyager, một nhà vô địch đấu vật từng xuất hiện trong tập phim Tsunkatse. The Pendari Champion đã đụng độ tàu USS Voyager tại khu vực Delta Quadrant và đã đánh bại vô số các đối thủ khác. Đây cũng là thời kỳ đỉnh cao trong sự nghiệp thi đấu đô vật của The Rock, sự xuất hiện của anh trong Star Trek đã khiến nhiều nhà phát hành phim để mắt tới và tiếp tục mời anh trong vai trò khách mời cho nhiều bộ phim khác như The Mummy Returns và tiếp đến là chuỗi series Fast and Furious.

the-rock

The Rock gây tiếng vang trong chuỗi series Fast & Furious

Nam diễn viên Dwayne Johnson là biểu tượng người hùng cơ bắp tại Hollywood. Đúng như biệt danh The Rock mà người ta ưu ái dành tặng cho anh. Dwayne Johnson có thân hình chắc chắn như đá tảng, đầy sức mạnh và cuồn cuộn sức sống. Dwayne Johnson và những múi cơ của anh chắc chắn sẽ đi vào huyền thoại của Hollywood như một “nam thần” có vóc dáng cường tráng có thể truyền cảm hứng cho hàng triệu người.

the-rock

The Rock có một thân hình hoàn hảo, đầy sức mạnh và cuồn cuộn sức sống

Để có được thân hình lực lưỡng với bộ cơ bắp hoàn hảo, Dwayne Johnson phải tuân thủ một chế độ ăn vô cùng dồi dào và nghiêm ngặt. Ngoài ra chế độ tập luyện của anh cũng rất khắt khe, bài bản.

Đối với The Rock, việc tập luyện đích xác là thứ mà anh hướng tới khi bắt đầu một ngày. Anh yêu thích rèn luyện thể chất và không biết liệu cơ thể mình sẽ ra sao nếu không tập luyện. The Rock chia sẻ rằng: “Đối với tôi, tập luyện là cách thiền định, là yoga, leo núi, đạp xe, trị liệu… tất cả chúng đều là một. Tôi yêu tập luyện, tập luyện giúp tôi cảm thấy tuyệt vời”.

 The Rock trở thành siêu sao hành động của Hollywood với hàng loạt câu nói truyền cảm hứng cho những người tập luyện. Điển hình là 13 câu nói truyền cảm hứng của The Rock mà bạn có thể nhắc đi nhắc lại rất nhiều lần mỗi khi bạn cảm thấy muốn bỏ cuộc trên con đường tập luyện của mình 

13 câu nói truyền cảm hứng tập luyện của The Rock.

“Thành công không có nghĩa luôn là điều gì đó vĩ đại. Nó là quá trình bạn không ngừng kiên trì, cố gắng, và rồi điều vĩ đại sẽ đến”

 

13 câu nói truyền cảm hứng tập luyện của The Rock - 01

“Để có được sự tôn trọng, bạn phải bỏ ra cả máu và mồ hôi”.

 

13 câu nói truyền cảm hứng tập luyện của The Rock - 02

“Tôi luôn trân trọng khoảng thời gian khó khăn trước đây. Nó là động lực để tôi không ngừng cố gắng ở hiện tại”.

 

13 câu nói truyền cảm hứng tập luyện của The Rock - 03

“Con đường dẫn đến thành công được làm nên từ những viên gạch của sự kiên trì. Hãy là chính mình, vượt qua mọi chướng ngại và theo đuổi ước mơ của bản thân!”

 

13 câu nói truyền cảm hứng tập luyện của The Rock - 04

“Bất kì thành công nào cũng đến từ sự tập trung và nỗ lực cố gắng”

 

13 câu nói truyền cảm hứng tập luyện của The Rock - 05

“Tôi đã học được một điều từ khi còn rất nhỏ: Không gì có thể thay thế cho làm việc chăm chỉ”

 

13 câu nói truyền cảm hứng tập luyện của The Rock - 06

“Tất cả những người thành công mà tôi biết đều là những người có tư tưởng lớn. Và để có được nó, họ đều đã phải trải qua cả một quá trình dài ‘trầy da tróc vẩy”

 

13 câu nói truyền cảm hứng tập luyện của The Rock - 07

“Tập luyện là thói quen tôi luôn duy trì, dù tôi có ở trường quay hay ở nhà”

 

13 câu nói truyền cảm hứng tập luyện của The Rock - 08

“Chẳng có gì là khó khăn cả. Cứ làm đi!”

 

13 câu nói truyền cảm hứng tập luyện của The Rock - 09

“Khi cuộc sống ném bạn vào vũng lầy, đừng hỏi: ‘Tại sao lại là tôi?’, mà hãy nói: ‘Cứ thử tôi xem”

 

13 câu nói truyền cảm hứng tập luyện của The Rock - 10

“Nếu có ai đó cố tình ngăn bạn đến với thành công, hãy mặc kệ họ và bước qua. Không có gì có thể ngăn bạn theo đuổi ước mơ cả”

 

13 câu nói truyền cảm hứng tập luyện của The Rock - 11

“Bạn có thể làm được những điều lớn lao từ những thứ bình dị nhất”

 

13 câu nói truyền cảm hứng tập luyện của The Rock - 12

“Tôi luôn tự hỏi: Bí quyết của thành công là gì? Thực chất chẳng có bí mật nào cả. Nó đơn giản chỉ là khiêm tốn, đam mê và luôn làm việc thật chăm chỉ”

 

13 câu nói truyền cảm hứng tập luyện của The Rock - 13

Lời kết: 

Không phải tự nhiên và dễ dàng để The Rock có được thành công khiến bao người ngưỡng mộ như hôm nay. Có vị trí trong làng đô vật đã khó, trở thành ông hoàng phòng vé Hollywood với những vai diễn hành động  càng không đơn giản. Hy vọng, với những câu nói truyền cảm hứng của The Rock và thành công của anh, bạn sẽ có thêm động lực để tiếp tục theo đuổi đam mê của mình trong năm mới 2019!

Xem thêm:

[Cảm hứng] – Top 5 instagram Fitness tạo động lực luyện tập

[Cảm hứng] – Để luôn duy trì động lực khi luyện tập

Gym
[KIẾN THỨC] NƯỚC – YẾU TỐ TIÊN QUYẾT ĐẾN SỰ THÀNH – BẠI CỦA GYMER
Gym
[Fitness Inspiration] The Rock dành 18 tuần luyện tập cho phần phim spin-off của Fast & Furious
Gym
5 bài tập Body Weight Training hiệu quả nhất
Chia sẻ để lưu lại
Hide Buttons
%d bloggers like this: