Chăm sóc da

Dưỡng da hiệu quả bằng cặp đôi thần dược AHA và BHA


Thuộc nhóm acid nhưng lại là thần dược dưỡng da, vậy AHA và BHA có tác dụng như thế nào, sử dụng ra sao cho an toàn và hiệu quả? Cùng WeFit tìm hiểu nhé!

AHA – BHA là gì?

AHA

Alpha hydroxy acid là một nhóm các axit có nguồn gốc thực vật và động vật được sử dụng trong một loạt các sản phẩm chăm sóc da. Chúng bao gồm các sản phẩm chống lão hóa hàng ngày, chẳng hạn như huyết thanh, toner, và kem, cũng như các phương pháp điều trị tập trung thường xuyên thông qua lột hóa chất.

dưỡng da bằng AHA và BHA

Tác dụng của AHA trong chăm sóc da:

AHA có tác dụng chủ yếu là tẩy tế bào chết. Ngoài ra nó cũng có nhiều tác dụng tốt khác trong việc chăm sóc da đó là: thúc đẩy collagen và lưu lượng máu; đúng màu từ sẹo và đốm tuổi; cải thiện sự xuất hiện của các đường bề mặt và nếp nhăn; ngăn ngừa mụn; làm sáng da của bạn; tăng hấp thu sản phẩm.

Thông tin từ nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, AHA làm việc tốt nhất ở nồng độ ít nhất là 2% và tối đa là 15%, độ pH khoảng 3 hoặc 4. Sử dụng các sản phẩm AHA ở đúng nồng độ tiêu chuẩn này, sẽ giúp làm giảm nguy cơ của các tác dụng phụ, chẳng hạn như kích ứng da. Với nồng độ này, AHA phù hợp nhất với làn da khô.

dưỡng da bằng AHA và BHA 02

Cho dù bạn chọn loại AHA nào, các tác dụng tẩy tế bào chết mạnh mẽ của AHA sẽ khiến làn da của bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, luôn kết hợp thoa kem chống nắng mỗi sáng để ngăn ngừa bỏng, đốm đồi mồi và tăng nguy cơ ung thư da.

Có 6 loại AHA thường được sử dụng trong các sản phẩm có sẵn trong các sản phẩm chăm sóc da:

Axit Glycolic

Axit Glycolic được chiết xuất từ mía là loại AHA phổ biến nhất. Axit Glycolic giúp tẩy tế bào chết trên da. Ngoài ra, nhờ vào đặc tính kháng khuẩn, axit glycolic thậm chí có thể giúp ngăn ngừa mụn trứng cá.
Sản phẩm gợi ý:- Juice Beauty Green Apple Peel, full strength
Exuviance Triple Microdermabrasion Face Polish
DermaDoctor Wrinkle Revenge Cleanser
Mario Badescu Glycolic Acid Toner

dưỡng da bằng AHA và BHA 03

Lactic

Axit lactic là một AHA phổ biến khác. Không giống như các AHA khác được làm từ trái cây, axit lactic được làm từ đường sữa trong sữa hoặc carbohydrate khác. Đây cũng là một loại AHA có tác dụng tẩy da chết và chống lão hóa vô cùng hiệu quả.
Sản phẩm gợi ý:- Patchology Milk Peel FlashMasque
Dermalogica Gentle Cream Exfoliant
DermaDoctor Ain’t Misbehavin’ Toner
Rodial Super Acids Sleep Serum

Tartaric

Mặc dù không được biết đến rộng rãi, nhưng Tartaric cũng là một loại AHA khác. Và được chiết xuất từ nho và có thể giúp làm giảm các dấu hiệu tổn thương do ánh nắng mặt trời và mụn trứng cá.
Sản phẩm gợi ý:
Green Apple Age Defy Serum
Green Apple Peel Blemish Clearing
Green Apple Age Defy Moisturizer

Axit citric

Như tên gọi của nó, axit citric được chiết xuất từ ​​trái cây có múi. Mục đích chính của nó là để trung hòa độ pH của da và làm mờ các mảng da sần sùi. Axit citric thường được dùng làm serum or toner được sử dụng trước khi sử dụng kem dưỡng ẩm. Kết hợp axit citric với kem chống nắng để có thể cung cấp khả năng chống tia cực tím tối đa cho da.
Sản phẩm gợi ý:
Exuviance Age Reverse Day Repair SPF 30
Philosophy Ultimate Miracle Worker SPF 30
Exuviance Daily Resurfacing Peel CA10
Resurrection Beauty Citric Acid Powder

Malic

Axit malic là một loại chéo của AHA-BHA, được làm từ axit táo. So với các AHA khác, axit malic không hiệu quả như một thành phần đơn lẻ. Tuy nhiên, axit malic làm cho các axit khác phát huy tốt chức năng của nó hơn.
Sản phẩm gợi ý:
Juice Beauty Green Apple Peel Nightly Brightening Pads
Derma E Overnight Peel

Mandelic

Axit Mandelic chứa các phân tử có kích thước lớn và được chiết xuất từ hạnh nhân. Axit Mandelic có thể được kết hợp với các AHA khác để tăng tẩy da chết. Khi sử dụng một mình, axit Mandelic giúp cải thiện kết cấu và kích thước lỗ chân lông.
Sản phẩm gợi ý:
Exuviance Performance Peel AP25
Exuviance Night Renewal HydraGel
Vivant Skin Care Mandelic Acid 3-1 Wash
Cellbone Mandelic Acid Peel

dưỡng da bằng AHA và BHA

BHA

Beta hydroxy acid chỉ có một phiên bản là Salicylic acid có nguồn gốc từ acid acetylsalicylic hoặc aspirin. Khác với AHA, BHA có thể tan trong dầu nên có khả năng tác động sâu đến lỗ chân lông, vì vậy BHA phù hợp để sử dụng cho da dầu.
Khi lựa chọn một sản phẩm chăm sóc da chứa BHA để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên chăm sóc da bằng các sản phẩm thoa lên da dạng cream, gel, hoặc lotion và các sản phẩm có chứa ít nhất 1% BHA ở độ pH từ 3 đến 4.
Lưu ý: BHA chống chỉ định sử dụng cho phụ nữ mang thai và cho con bú.

Tác dụng của BHA trong chăm sóc da:

Cũng giống như AHA, BHA có tác dụng tẩy tế bào chết để tái tạo tế bào da mới nhưng cách thức hoạt động có phần hơi khác. AHA chỉ hoạt động trên bề mặt da, còn BHA có thể tẩy tế bào chết sâu bên trong lỗ chân lông, giải quyết các vấn đề thường gặp về tắc lỗ chân lông. Vì vậy, BHA cực kỳ hữu ích trong việc điều trị mụn. Ngoài ra BHA cũng có khả năng làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, cải thiện làn da đen sạm và vùng da bị nám và hỗ trợ trong việc làm giảm các rối loạn sắc tố da.
BHA cũng được thiết kế để sử dụng hàng ngày, nhưng khi mới bắt đầu sử dụng sản phẩm này, bạn có thể cần phải áp dụng phương pháp sử dụng chỉ một vài lần mỗi tuần cho đến khi làn da của bạn quen với chúng. Bạn cũng nên kết hợp sử dụng BHA với các loại kem chống nắng sử dụng mỗi ngày, để việc chăm sóc và bảo vệ da đạt hiệu quả nhất.
Một dạng BHA được sử dụng phổ biến nhất trong ngành công nghiệp chăm sóc da đó là:

dưỡng da bằng AHA và BHA
Axit salicylic

Axit salicylic là BHA phổ biến nhất. Nồng độ có thể dao động trong khoảng 0,5 đến 5 phần trăm, tùy thuộc vào sản phẩm trong tay. Chất này nổi tiếng là một phương pháp điều trị mụn trứng cá, nhưng nó cũng có thể giúp làm dịu vết đỏ và viêm nói chung.
Sản phẩm gợi ý:
Uplifting Miracle Worker Cool-Lift and Firm Moisturizer
Philosophy Clear Days Ahead Oil-Free Salicylic Acid Acne Treatment Cleanser
Skyn Iceland Blemish Dots with Salicylic Acid
Proactiv+ Blackhead Dissolving Gel

CÁCH SỬ DỤNG AHA VÀ BHA

Trong quy trình chăm sóc da mặt, AHA và BHA nên được dùng sau các bước làm sạch, cân bằng và trước bước dưỡng ẩm, tốt nhất là vào ban đêm. Thông thường, các sản phẩm AHA và BHA sẽ được hướng dẫn sử dụng 2 lần một ngày nhưng khi mới bắt đầu sử dụng để da tập làm quen, bạn nên dùng một lần một ngày để da dần hình thành khả năng chịu đựng.

Cách kết hợp AHA và BHA

Cả AHA và BHA đều hoạt động tốt trong môi trường axit có độ pH< 4. Thường thì AHA sẽ có yêu cầu độ pH nhỏ hơn một chút xíu so với BHA. Vì vậy, khi sử dụng kết hợp hai sản phẩm này, chúng ta có thể tuân thủ theo nguyên tắc là sản phẩm nào có độ pH thấp hơn thì sử dụng trước.

Tuy nhiên nếu 2 sản phẩm có độ pH không quá chênh lệch thì sẽ ưu tiên về kết cấu của sản phẩm, ví dụ như sản phẩm có kết cấu lỏng sẽ sử dụng trước như vậy sẽ dễ thẩm thấu vào da hơn. Khi bôi lên da, thì giữa hai lớp AHA và BHA nên đợi một khoảng thời gian là 15 đến 20 phút, để tránh việc kích ứng da do hai sản phẩm tương tác với nhau.

Nồng độ cũng là một yếu tố đáng quan tâm, nếu bạn sử dụng luân phiên, cách ngày cho từng sản phẩm AHA và BHA thì không là vấn đề, nhưng nếu sử dụng chung một ngày thì không nên sử dụng cả 2 sản phẩm có nồng độ qua mạnh (ví dụ: sản phẩm BHA có nồng độ 2% và AHA trên 10% như vậy sẽ là quá nhiều và sẽ bị kích ứng, nên chọn AHA là axit lactic hay mandelic, chúng có nồng độ thấp như vậy sẽ tốt hơn).

Lời khuyên cho bạn là vẫn nên sử dụng các sản phẩm AHA và BHA luân phiên cách ngày. Một chiến lược khác là chỉ sử dụng các axit này trên một số phần trên khuôn mặt của bạn. Ví dụ, bạn có thể áp dụng AHA cho các vùng da khô và BHA cho các vùng da dầu nếu bạn có làn da hỗn hợp.

Trường hợp sử dụng BHA bị nổi mụn

Trong trường hợp này bạn cùng quá lo lắng vì đây là một hiện tượng hết sức bình thường vì. BHA tan trong dầu sẽ len lỏi vào các lỗ chân lông, đẩy chất bẩn và dầu thừa lên trên bề mặt da, khiến cho những mụn ẩn dưới da trồi lên, làm cho da nổi mụn. Quá trình này gọi là Purging. Sau khi đẩy mụn xong thì da bạn sẽ nhanh chóng mịn màng lại thôi. Purging thường diễn ra trong 2-6 tuần người nào lâu sẽ trong 3 tháng.

Cao Long

Tham khảo: Tổng hợp

Xem thêm:

Bí mật dưỡng da hiệu quả của những nàng mẫu nổi tiếng

Chăm sóc da
9 cách triệt lông an toàn mà hiệu quả chị em nhất định không thể bỏ qua!
Chăm sóc da
[Review] Bạn nên đầu tư vào chiếc máy rửa mặt nào?
Chăm sóc da
[Hướng dẫn] Bí quyết chăm sóc da mặt hiệu quả
Chia sẻ để lưu lại
Hide Buttons
%d bloggers like this: