Bơi

4 điều người đi bơi phải biết về cách đội mũ để bảo vệ mình khi xuống bể


Nhiều người cho rằng mũ bơi là không cần thiết, khá vướng víu lại tốn tiền. Nhưng không phải ai cũng hiểu được những công dụng tuyệt vời của mũ bơi.

Với những người yêu thích môn thể thao bơi lội thì một bộ đồ bơi phù hợp là không thể thiếu. Tuy nhiên nhiều người cho rằng, đồ bơi chỉ cần quần bơi, áo bơi và kính bơi là đủ mà thường bỏ qua một vật dụng cũng quan trọng không kém – mũ bơi.

Trong bài viết này, hãy cùng WeFit tìm hiểu rõ hơn về mũ bơi và những tác dụng có nó đối với những swimmer nhé!

1. Mũ bơi là gì?

Vậy mũ bơi là gì? Liệu nó có cần thiết? Mũ bơi là một vật dụng quan trọng khi bơi, giúp ngăn nước tiếp xúc với mắt, tai và da đầu trong quá trình luyện tập dưới nước. Vật dụng quan trọng này thường được làm từ cao su hoặc silicone cùng với thiết kế ôm sát để ngăn nước vào bên trong.

do-boi

Mũ bơi – vật dụng không thể thiếu khi bơi

2. Liệu mũ bơi có cần thiết trong một bộ đồ bơi và công dụng của nó

Hiện nay, có nhiều người Việt Nam có thói quen không sử dụng mũ bơi khi bơi với nhiều lý do khác nhau, nhưng phần lớn là do mang mũ bơi xuống bể bơi có thể gây ra các cảm giác khó chịu, vướng víu và tốn tiền. Tuy nhiên đây lại là một thói quen không hề tốt, bởi mũ bơi có thể giúp bạn tránh được nhiều tác hại khi ở dưới nước.

2.1 Tác hại từ Clo

Ngày nay, hệ thống bể bơi và các dịch vụ liên quan đến bơi lội ngày càng trở nên phổ biến hơn. Và hầu hết các bể bơi đều được khử bằng clo để giữ gìn vệ sinh bể bơi. Nhưng thực tế, hồ bơi lại là một nơi khá ô nhiễm và chứa nhiều các loại vi trùng, vi khuẩn do trực tiếp tiếp xúc với môi trường bên ngoài.

do-tap-boi

Lượng Clo lớn trong nước sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn

Theo nhiều nhà nghiên cứu, các vận động viên bơi lội có khả năng mắc các bệnh về đường hô hấp cao hơn so với người bình thường. Và những nhân viên làm việc ở hồ bơi cũng vậy, họ có khả năng mắc các bệnh về mắt và mũi cao hơn.

Hơn nữa, lượng clo cao trong nước có thể dẫn đến những ảnh hưởng không tốt đến làn da và tóc của bạn. Clo tấn công da và gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng như làm khô da, kích ứng da, đặc biệt khiến tóc bị hư tổn, sơ tóc, rụng tóc.

cach-chon-mu-boi

Không chỉ có hại cho đường hô hấp, nước chứa Clo còn làm hại da và gây ra rụng tóc

Và vì thế mà chiếc mũ bơi chính là giải pháp tuyệt vời dành cho bạn để tránh những vấn đề trên. Mũ bơi không chỉ giúp hạn chế lượng nước chui vào trong mà còn bảo vệ làn da và tóc của bạn hiệu quả.

2.2 Ảnh hưởng do nước tràn vào mang tai

Như bạn đã biết khi lượng nước vào tai quá nhiều, đặc biệt là nước chứa nhiều clo khi tràn vào tai chắc chắn sẽ dẫn đến nhiều ảnh hưởng xấu cho sức khỏe của bạn.

2.3 Tác hại từ tia cực tím

Với những bể bơi trong nhà, có thể bạn sẽ không gặp các vấn đề về tia cực tím. Nhưng nếu bể bơi của bạn là một bể bơi ngoài trời thì tác hại của tia cực tím có thể sẽ là điều đáng lo lắng của bạn đó.

Lý do là vì ở ngoài trời, tia cực tím sẽ chiếu trực tiếp vào da và tóc. Nguy hiểm hơn, có thể gây nên ung thư da, rụng tóc. Đây đều là những chứng bệnh cực kì nguy hiểm và vô cùng khó chữa, đặc biệt là căn bệnh ung thư.

mu-boi-co-can-thiet

Tia phóng xạ ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe của bạn, đặc biệt có thể gây ung thư da

3. Những điều cần lưu ý trong cách chọn mũ bơi

3.1 Chọn mũ bơi theo độ tuổi

Để phát huy hết tác dụng của mũ bơi thì một chiếc mũ bơi phù hợp, ôm sát đầu là vô cùng quan trọng. Với mỗi độ tuổi lại có những tiêu chí chọn mũ bơi khác biệt không giống nhau để mang lại cảm giác thoải mái nhất. Đối với trẻ em có thể lựa chọn mũ bơi nhiều màu sắc nổi bật để giúp các bé thích thú hơn và quen dần với việc dùng mũ.

giay-tap-the-thao

Chiếc mũ phù hợp với độ tuổi sẽ giúp bạn tập luyện tốt hơn

Đối với người lớn có thể sử dụng những chiếc mũ bơi của các thương hiệu lớn, hợp thời trang. Với nam giới thì khá đơn giản, tuy nhiên với chị em phụ nữ có thể sẽ có những lưu tâm riêng để thu gọn mái tóc một cách dễ dàng nhất.

3.2 Chọn mũ bơi theo chất liệu

Chất liệu của mũ bơi giữ một vai trò cực kỳ quan trọng và cũng là tiêu chí hàng đầu để bạn quyết định chọn nó hay không.Bạn có thể tham khảo một số chất liệu phổ biến nhất hiện nay như sau:

Mũ bơi silicone:

Silicone vốn là một chất liệu rất được ưa chuộng trong thị trường mũ bơi với đặc tính vô cùng bền của nó. Không những vậy, mũ bơi silicone còn được yêu thích bởi tính linh hoạt, dễ sử dụng, đa dạng từ màu sắc cho đến thiết kế và nếu dùng đúng cách có thể kéo dài tới vài năm.

do-tap-boi

Silicone vốn là chất liệu mũ bơi được ưa chuộng nhất

Mũ bơi Latex:

Latex là chất liệu mỏng hơn so với silicone một chút mà độ bền cũng như khả năng phát huy tác dụng dưới nước của nó cũng hạn chế hơn so với mũ silicone. Tuy nhiên thì đây vẫn được coi là một chất liệu tốt đối với mũ bơi.

mu-boi-co-quan-trong

Latex là chất liệu mũ bơi khá giống Silicone nhưng mỏng hơn một chút

Mũ bơi cao su:

Cao su là nguyên liệu được lấy từ mủ cao su. Tính năng nổi bật của nó đó là độ đàn hồi vô cùng tốt. Chính vì vậy, nó dày dặn hơn các chất liệu khác. Tuy nhiên, khả năng co giãn lại kém hơn. Một ưu điểm của mũ cao su nữa là trọng lượng khá nhẹ và giá thành cũng khá rẻ. Tuy nhiên, có một điểm trừ tương đối đó là chất liệu cao su thường dễ gây kích ứng đối với làn da nhạy cảm.

do-boi

Điểm nổi bật của mũ bơi cao su đó là tính đàn hồi cực tốt

Mũ bơi vải:

Mũ được làm từ chất liệu các sợi vải tổng hợp. Thông thường là vải thun nên loại mũ này bền và có thời gian sử dụng cao. Không chỉ vậy, bên ngoài mũ được phủ 1 lớp chống nước. Chúng rất hiệu quả trong việc ngăn nước ngấm vào trong da đầu. Thêm nữa, mũ bơi vải không bó sát tuyệt đối như các chất liệu khác. Chính vì vậy, nó rất mềm và không gây đau đớn. Đó cũng là lý do trẻ em và chị em phụ nữ tóc dài ưa chuộng loại mũ này.

3.3 Chọn mũ bơi theo gu thời trang

Với mỗi người, đều có một gu thời trang khác nhau. Vậy nên chọn mũ bơi ngoài chất liệu cũng phải chú ý đến phong cách cũng như sở thích của bản thân. Ngoài thị trường hiện nay có rất nhiều loại mũ bơi với chất liệu và họa tiết cực kỳ bắt mắt. Nếu bạn thích sự nổi bật, bạn có thể chọn các dòng mũ silicon.

thuong-hieu-mu-boi

Mỗi người lại yêu thích một phong cách mũ bơi khác nhau, đặc biệt là những tín đồ thời trang

Ngoài ra còn có các loại mũ bơi cao su neon hay radiant, ombre màu sắc độc đáo. Còn nếu bạn muốn đi theo hướng đơn giản nhưng vẫn giữ được điểm riêng biệt, thì các dòng mũ với các màu đơn sắc cũng là lựa chọn không tồi. Quan trọng nhất, đó là bạn cảm thấy chúng đẹp. Chỉ cần chúng hữu dụng và hợp với bạn, thế là đủ!

4. Một số thương hiệu mũ bơi tốt hiện nay

Chúng ta đã đi qua những thông tin cơ bản về mũ bơi và có một lượng thông tin vừa đủ về nó. Vậy thì những thương hiệu mũ bơi nào đang được sử dụng nhiều nhất và được yêu thích nhất hiện nay. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

4.1 Thương hiệu Phoenix

Nếu bạn là một “dân bơi chính hiệu” thì chắc hẳn không còn xa lạ gì với thương hiệu mũ bơi này nữa. Dây là thương hiệu đầu tiên mà Wefit muốn giới thiệu với các bạn bởi chúng được làm từ chất liệu silicone có khả năng ôm sát cực tốt và độ bền cao. Phoenix cũng cho ra mắt nhiều dòng mũ khác nhau với nhiều kiểu dáng và chất liệu phong phú.

mu-boi-co-can-thiet

Vốn là một thương hiệu được nhiều bạn trẻ yêu thích, Phoenix ngày càng cho ra nhiều sản phẩm chất lượng với nhiều mẫu mã đa dạng hơn

4.2 Thương hiệu Shenyu

Thương hiệu tiếp theo mà Wefit muốn giới thiệu tới bạn là một thương hiệu đến từ Trung Quốc, Shenyu.

Shenyu là một sản phẩm nội địa nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng của nó. Được làm từ silicone và cao su dẻo, dòng mũ bơi này có khả năng co giãn tốt và độ bền cao cũng như thiết kế có thể hợp với nhiều người khác nhau. 

do-tap-boi

Shenyu cũng là một thương hiệu mũ bơi đình đám với vô vàn các sản phẩm chất lượng

4.3 Thương hiệu Speedu

Chắc hẳn các bạn trẻ không còn xa lạ gì với thương hiệu nổi tiếng này nữa rồi.  Không chỉ có mũ bơi mà các sản phẩm thể thao khác của Speedu cũng được giới thể thao vô cùng yêu thích.

Đây là một thương hiệu đến từ Mỹ với các sản phẩm mũ bơi được làm bằng chất liệu silicone 100%. Bởi vậy mà hầu hết các sản phẩm của thương hiệu này đều có chất lượng vô cùng tốt, chống thấm nước hiệu quả và độ bền cao, không gây kích ứng cho da.

thuong-hieu-mu-boi

Thương hiệu mũ bơi đến từ Mỹ này được không ít các bạn trẻ yêu thích

4.4 Mũ bơi View

View là thương hiệu mũ bơi đến từ Nhật Bản. Bởi vậy mà bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng của dòng mũ bơi này. Các sản phẩm mũ bơi của View phần lớn đều được làm từ silicone nguyên chất, Chính vì thế mà chúng có độ đàn hồi tuyệt vời.

Dòng mũ của View màu sắc không quá nổi bật, đa số là các màu cơ bản như xanh, đen, xám,… đơn giản nhưng vẫn rất đẹp. Độ bền của mũ cũng cao, có thể sử dụng lên tới 3-5 năm nếu bảo quản tốt.

thuong-hieu-mu-boi

Bạn hoàn toàn có thể tin tưởng vào chất lượng của thương hiệu Nhật Bản này. của View

Lời kết

Bài viết đã cung cấp những công dụng tuyệt vời của mũ bơi đối với sức khỏe của bạn và một số cách để chọn được một chiếc mũ bơi phù hợp.

Đồng thời, chũng tôi cũng đã giới thiệu với bạn đọc một số thương hiệu mũ bơi nổi tiếng để bạn có thể tham khảo thêm. Hy vọng bài viết sẽ cung cấp cho bạn đọc những thông tin bổ ích nhất.

Chúc các bạn sẽ chọn được loại mũ bơi phù hợp nhất với bản thân. Hãy đặt lịch tập cùng WeFit và trải nghiệm tại các phòng tập cũng như bể bơi cực “chất” nhé!

Bơi
[Kiến thức] Mũ bơi – “Vũ khí” tối quan trọng cho một mùa “bơi” khỏe mạnh!
Bơi
[Kiến thức] Cải thiện chiều cao nhờ bơi lội – làm thế nào?
Bơi
[Kiến thức] – Thời gian bơi như thế nào mới hợp lý?
Chia sẻ để lưu lại
Hide Buttons
%d bloggers like this: