WeTraining

6 phòng tập yoga tại quận 1 bạn nên thử


Là một trong những quận trung tâm của TP. Hồ Chí Minh, không khó để người yêu yoga tìm một phòng tập thích hợp để tập luyện và thư giãn. Dưới đây là 6 phòng tập yoga nổi tiếng mà bạn nên thử tại quận 1. 

1. Sunrise Yoga

Sunrise Yoga & Coach là đơn vị hàng đầu tại Việt Nam trong lĩnh vực phục hồi sức khỏe không dùng thuốc. Với phương pháp YNM kết hợp giữa Yoga trị liệu – Nutrition (dinh dưỡng trị liệu) và Mind (khai vấn cuộc sống – life coach). Tại đây, phòng tập đạt chuẩn quốc tế với không gian thoáng mát, sạch sẽ. Các thiết bị, dụng cụ tập hiện đại, tiện lợi đảm bảo cho học viên những giờ tập luyện hiệu quả.

phong-tap-yoga-quan-1

Mỗi lớp học tối đa 8 người đảm bảo giáo viên theo sát được học viên, chỉnh sửa kỹ thuật kỹ càng. Mỗi buổi học gồm 60 phút, gồm hít, thở, ngồi thiền tập luyện. Đặc biệt, tại đây có dịch vụ đo mỡ nội tạng bằng máy y tế miễn phí khi được học viên yêu cầu. Sunrise Yoga & Coach sẽ giải đáp thắc mắc kỹ càng về dinh dưỡng bởi chuyên gia Health coach & Master Yoga.

phong-tap-yoga-quan-1 phong-tap-yoga-quan-1 phong-tap-yoga-quan-1
Ngoài ra, phòng tập có dịch vụ gửi xe và cung cấp nước uống miễn phí. Hàng tháng, phòng tập sẽ có nhiều chương trình khuyến mãi hấp dẫn. Hãy đến với Sunrise Yoga & Coach để cảm nhận sự thay đổi trong cơ thể ngay từ lần tập đầu tiên.

Địa chỉ: 214/19/11C Nguyễn Văn Nguyễn, Tân Định, Quận 1, Hồ Chí Minh, Việt Nam

Hotline: 0902.986.826

Email: sunriseyogacoach@gmail.com

Kênh Youtube: http://bit.ly/2uLXHFN

Fanpage chính : Sunrise Yoga & Coach

Health Coach Trần Khoa Việt Nhi

Yoga – Dinh dưỡng mẹ bầu

2. Yoga Hub

Yoga Hub Vietnam là một phòng tập yoga nhỏ, xanh, dễ thương tọa lại tại quận 1 thành phố Hồ Chí Minh. Phòng tập với không gian yên tĩnh, sạch sẽ, thoáng mát sẽ đem lại cho học viên những trải nghiệm tốt nhất.

phong-tap-yoga-quan-1

Đặc biệt, phòng tập để lại ấn tượng mạnh về những “miếng dán màu vàng” được dán trên tường. Đây là nơi để học viên chia sẻ những góp ý về giáo viên hoặc đơn giản là chia sẻ, cởi mở, kể những câu chuyện đã trải qua để mọi người có thể hiểu hơn về từng học viên ở đây.

phong-tap-yoga-quan-1

Ở đây, phòng tập có các thầy, cô giáo tận tâm, nhẹ nhàng có bằng cấp giáo viên yoga quốc tế, hướng dẫn Hatha, Ashtanga, Anusara yoga.

phong-tap-yoga-quan-1 phong-tap-yoga-quan-1 phong-tap-yoga-quan-1 phong-tap-yoga-quan-1

Địa chỉ: Tầng 5, 19-23 Phạm Viết Chánh, Phường Nguyễn Cư Trinh, Quận 1, Tp. Hồ Chí Minh (Dưới trệt là siêu thị ministop, đi vào bên trong, theo cầu thang lên tầng 5)

Link Facebook: http://www.facebook.com/yogahubvietnam 

Email: yogahubvietnam@gmail.com

Số điện thoại liên hệ: +077 515 1577

Xem thêm: Điểm tên các phòng tập Yoga lý tưởng Quận 3

3. FLOW YOGA 2

phong-tap-yoga-quan-1

Flow Yoga chỉ đơn giản là một dòng chảy gắn với hơi thở trong từng động tác. Giống như tên gọi, nơi đây sẽ không chỉ giúp bạn đạt được mục tiêu tập luyện, “gội rửa tâm trí”, mà còn đánh thức tâm trí của bạn với sự hòa trộn giữa  ĐIỀU TÂM – ĐIỀU THÂN – ĐIỀU KHÍ.

Phòng tập Flow Yoga 2 thuộc hệ thống Phòng tập Flow Yoga – một đối tác tin cậy và được rất nhiều WeFitter yêu thích trong hệ thống phòng tập WeFit. Phòng tập với không gian rộng rãi, hệ thống giáo viên chuyên nghiệp sẽ mang đến trải nghiệm tốt nhất cho học viên luyện tập yoga một cách hiệu quả nhất.

phong-tap-yoga-quan-1

Khi đến đây, bạn sẽ đều được chào đón như gia đình với các giảng viên và bạn tập thân thiện, nhiệt tình. Tại Yoga Flow bạn có thể trải nghiệm rất nhiều lớp học shivananda yoga, ashtanga yoga, vinyasa yoga, satyananda yoga, hatha yoga, power yoga, advance yoga,…

phong-tap-yoga-quan-1

Địa chỉ: Tầng 3, số 4 Phạm Ngọc Thạch, P.Bến Nghé, Quận 1, Hồ Chí Minh

Xem thêm: 12 lý do để bạn “kết thân” với Yoga ngay hôm nay!

4. ZEN YOGA

phong-tap-yoga-quan-1

Phòng Tập Zen Yoga sở hữu không gian  thoáng mát, nằm đối diện ngay Dinh Độc Lập và bên cạnh Công viên 30/4. Đây sẽ là nơi lý tưởng để các WeFiter dành thời gian luyện tập yoga, thanh lọc cơ thể và tâm hồn. Tại đây, các lớp yoga phù hợp cho mọi trình độ, vì thế hãy hoàn toàn thoải mái tập luyện tại đây ngay cả khi là người mới tập nhé.

Địa chỉ: 142 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Phường Bến Thành, Quận 1, Hồ Chí Minh.

5. KAI YOGA


phong-tap-yoga-quan-1
KAI Yoga là một thương hiệu cá nhân, được xây dựng và phát triển bởi Kiệt – người hướng dẫn Yoga và Thiền. Kiệt đã tham gia và đạt chứng chỉ với rất nhiều lớp yoga, và có nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy yoga tại TP HCM.

Đến KAI Yoga, bạn sẽ bước chân vào một không gian rất “Thái”, và rất hợp để thiền định. Đây là địa điểm duy nhất có lớp Yoga For Men (Yoga cho nam giới. Lớp sẽ chuyên về các tư thế asana và luyện thở pranayama, các chuỗi bài tập dành riêng cho nam giới nhằm giúp hiểu rõ cơ thể, hỗ trợ kết nối các cơ với nhau, luyện tập ý chí, cải thiện các bệnh về cơ xương khớp và thư giãn tâm trí.

Địa chỉ: Lầu 5, 19-23 Phạm Viết Chánh, Phường Nguyễn Cư Trinh, Quận 1, Hồ Chí Minh.

6. YOGA LIFE

phong-tap-yoga-quan-1

Phòng tập Yoga Life sở hữu không gian rộng rãi, thoáng mát, mag phong cách hiện đại. Khi đến đây, bạn sẽ được chào đón bở các nhân viên vô cùng thân thiện, được học yoga với những giảng viên nhiệt tình, nhiều năm kinh nghiệm.

phong-tap-yoga-quan-1

Tại đây, hội viên có thể trải nghiệm rất nhiều loại hình yoga: Hatha Yoga, Dhyana, Power Yoga, Sivananda Yoga, Yoga Strech, Yoga Dharama, Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga, Cardio Yoga,… Ngoài ra, các tiện ích cũng vô cùng đầy đủ như phòng tắm, khu để đồ,…

Địa chỉ: Lầu 3, 46 Nguyễn Văn Thủ, phường Đa Kao, quận 1, Hồ Chí Minh.

Đây là một trong số những phòng tập yoga tại quận 1 bạn nên thử. Giữa trung tâm thành phố tấp nập, một phòng tập yên tĩnh để thư giãn tâm hồn và rèn luyện cơ thể rất thú vị để các bạn trải nghiệm. Cùng WeFit chọn cho mình không gian phù hợp để tận hưởng sau những giờ làm việc mệt mỏi nhé!

Xem thêm: 

Hướng dẫn Thiền Yoga đúng cách cho người mới bắt đầu

Top 5 lớp học Yoga bạn nên thử ở TP.HCM

5 bài tập yoga buổi sáng tốt nhất để khởi đầu ngày mới

 

 

 

 

 

WeTraining
Cuối tuần với Sandwich trứng trộn giàu Protein
WeTraining
[Workout] – 5 bài tập giảm mỡ đùi đem lại hiệu quả nhanh chóng
WeTraining
Huấn luyện viên gợi ý những bài tập giảm mỡ bụng cho người lười
Chia sẻ để lưu lại
Hide Buttons
%d bloggers like this: