Yoga

Nên trải nghiệm các phòng tập chất lượng nào tại quận Bình Thạnh?


Bộ môn Yoga đã không còn xa lạ với nhiều người hiện nay vì bên cạnh các tư thế uốn dẻo nhẹ nhàng dễ tập luyện thì tác dụng của Yoga đối với sức khỏe và tinh thần người tập thật sự diệu kì. Bạn đang phân vân muốn tìm phòng tập Yoga quận Bình Thạnh đảm bảo chất lượng đẻ có thể đạt được kết quả tốt nhất? Hãy cùng WeFit điểm danh qua các phòng tập bên dưới để đưa ra lựa chọn phù hợp cho bản thân nhé!

1. Yoga Secret Club Bình Thạnh

Hệ thống phòng tập của Yoga Secret Club hiện đang có các chi nhánh ở quận Phú Nhuận, quận 6 và quận Bình Thạnh. Dù không tọa lạc ở các quận trung tâm thành phố nhưng Yoga Secret vẫn thu hút được lượng học viên đáng kể vì hướng tới mục tiêu các khách hàng ở các quận khác và chất lượng của chính trung tâm. 

phong-tap-yoga-quan-binh-thanh

Phòng tập theo hình chữ nhật nhưng vẫn đảm bảo không gian thoáng mát và sạch sẽ. Phòng còn được lắp gương để học viên có thể dễ dàng quan sát tư thế của mình khi luyện tập Yoga. Đội ngũ nhân viên và huấn luyện viên luôn sẵn sàng tư vấn nhiệt tình, chia sẻ các phương pháp ăn uống, tập luyện và tạo nên môi trường thân thiện cho các học viên cảm thấy thoải mái khi đến với Yoga Secret Club. 

Chất lượng giảng dạy cùng chuyên môn và sự am hiểu của giáo viên với bộ môn Yoga đã được các học viên trải nghiệm qua và đều cảm thấy hài lòng. Các bài tập được giáo viên thiết kế phù hợp với thể trạng học viên và từ đó, giúp học viên phát triển các kỹ thuật và ngày càng nâng cao trình độ. Khung giờ học đa dạng với nhiều lớp học trong một ngày để các học viên có thể sắp xếp được thời gian của mình hơn. 

2. Star Fitness Saigon

Một trong những phòng tập đẳng cấp 5* dành cho các khách hàng ở quận Bình Thạnh và quận 2 với đa dạng bộ môn như Gym, Yoga, Bơi, Group X, Kick-boxing, Võ thuật, Zumba và Nhảy – Khiêu vũ. 

phong-tap-yoga-quan-binh-thanh

Riêng với bộ môn Yoga, bạn có thể trải nghiệm rất nhiều loại hình Yoga như Wheel Yoga, Hatha Yoga, Yoga trị liệu – Yoga Therapy, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Balance Yoga, Dynamic Yoga.

Bạn sẽ bị ấn tượng khi bước vào không gian của Star Fitness & Yoga với diện tích phòng tập rộng rãi, hệ thống ánh sáng đầy đủ và gương được lắp xung quanh phòng. Vì Star biết rằng một môi trường luyện tập phải thoải mái và thoáng mát thì học viên mới có thể tập trung nhất cho buổi học. Bên cạnh đó, bạn sẽ hoàn toàn hài lòng vì đội ngũ huấn luyện viên đã có nhiều năm kinh nghiệm trong các lĩnh vực thể dục thể thao và chuyên sâu về các bộ môn tập luyện. 

Ngoài chế độ tập luyện ra thì ăn uống rất quan trọng nếu bạn muốn đát kết quả tốt nhất. Vậy nên đến với Star, bạn sẽ được đo các chỉ số cơ thể bằng máy móc hiện đại. Từ các chỉ số này, các huấn luyện viên sẽ biết được tình trạng cơ thể của bạn và chỉ dẫn, tư vấn kỹ lưỡng về cách lập luyện, chế độ dinh dưỡng phù hợp với từng cá nhân.

3. LY Yoga

Cái tên LY Yoga không phải xuất phát từ tên của người thành lập trung tâm mà là ghép hai chữ cái đầu tiên trong tên của hai vợ chồng anh chị chủ. Bên cạnh đó, LY= LOVE + YOU: LY được mở ra xuất phát từ tình yêu của chị chủ với Yoga, mong muốn tạo ra một nơi mà mọi người có thể cùng nhau dành ra vài phút để lắng nghe cơ thể của mình, nơi tâm trí có thể tĩnh lại, và vui vẻ chia sẻ thời gian luyện tập Yoga với những học viên khác. 

phong-tap-yoga-quan-binh-thanh

LY là một phòng tập yên tĩnh tại lầu 2 – trên một quán cafe. Mặc dù phòng tập chỉ đủ sức chứa được tối đa 12 người nhưng không gian vẫn đảm bảo thoáng đãng, nhằm tạo sự thoải mái nhất cho các học viên. Ít người học cũng là một lợi thế khi giáo viên – những người đã có kinh nghiệm nhiều năm về Yoga – quan sát bạn dễ dàng và tận tình hướng dẫn bạn tập đúng từng tư thế. Hiện LY có các lớp Yoga cho người mới bắt đầu, Hatha Yoga,….

4. AHA Gym Club

phong-tap-yoga-quan-binh-thanh

AHA Gym Club là một không gian tập luyện sang trọng, sạch sẽ, đẹp đẽ và thoáng đãng ngay tại quận Bình Thạnh, đã thu hút được rất nhiều người tập luyện đến đây để cải thiện sức khỏe và tinh thần. Các bộ môn đa dạng hiện trung tâm đang có bao gồm Gym, Yoga, Aerobics, Võ thuật, Kick-boxing và Zumba để bạn có thể trải nghiệm tất cả, tránh gây nhàm chán với một bộ môn và bạn lựa chọn được bộ môn mang đến những hiệu quả tốt nhất cho bản thân. 

Phòng tập Yoga có khung cửa sổ nhìn thấy cây xanh để mang thiên nhiên gần gũi hơn với những người luyện tập. Bên cạnh đó, còn có hệ thống gương lắp trong phòng tập để học viên có thể quan sát tư thế của mình. Với bộ môn Yoga ở AHA sẽ bao gồm 05 yếu tố chính:

  1. Các bài tập asana
  2. Thở đúng
  3. Thư giãn hoàn toàn
  4. Chế độ ăn uống cân bằng
  5. Và suy nghĩ tích cực

Để bạn có thể đạt được cả năm yếu tố trên, bên cạnh sự kiên trì của bạn còn một phần chính là nhờ đội ngũ huấn luyện viên đã có nhiều năm kiến thức về Yoga và kinh nghiệm đứng lớp, sẽ hướng dẫn tận tình cho bạn đến khi đạt được một sức khỏe và tinh thần tuyệt vời hơn. 

Ngoài ra, dịch vụ tiện ích của AHA sẽ làm bạn hài lòng hoàn toàn: khăn, nước uống, gửi xe miễn phí, tủ đồ rộng rãi, phòng tắm sạch sẽ, phòng xông hơi,… 

5. Gold Key Fitness – CLB Yoga Chìa Khóa Vàng

phong-tap-yoga-quan-binh-thanh

Bạn muốn giảm cân, dáng chuẩn hơn chứ không phải là bụng mỡ, eo không thon, cơ thể mệt mỏi, tinh thần căng thẳng thường xuyên? Hãy đến với CLB Yoga Chìa Khóa Vàng – nơi bạn có thể gửi gắm quá trình tập luyện và đạt được mục tiêu cho hình dáng và sức khỏe của bản thân. Hiện có hai dạng lớp Yoga: Yoga 12 buổi và Yoga tự do để bạn có thể lựa chọn. 

Phòng tập đạt tiêu chuẩn rộng rãi và không gian thoáng mát cho số lượng lớn học viên cùng nhau học. Ngoài ra, còn đảm bảo có đầy đủ các dụng cụ hỗ trợ cho quá trình tập luyện Yoga của bạn. Đội ngũ giáo viên và nhân viên ở đây sẽ không làm bạn thất vọng. Họ đều đã được đào tạo qua chuyên môn trong lĩnh vực về fitness và yoga để có thể tư vấn và hỗ trợ bạn trong quá trình luyện tập. Các huấn luyện viên đã có nhiều năm kinh nghiệm đứng lớp và kiến thức chuyên sâu về Yoga sẽ luôn tận tình, hướng dẫn kỹ lưỡng các động tác và chỉnh sửa nếu bạn tập không đúng để đảm bảo đạt kết quả tốt nhất về tinh thần và cơ thể cho bạn. 

Lời kết

Mong rằng với bài viết này, các bạn đã có thêm thông tin về phòng tập Yoga tại quận Bình Thạnh và tìm được nơi để trải nghiệm cũng như gửi gắm quá trình tập luyện của mình. Chúc bạn sẽ tìm được phòng mình yêu thích và đạt được kết quả như mong muốn nhé!

Với WeFit, bạn có thể trải nghiệm hơn 700 phòng tập với 36 bộ môn khác nhau như bơi, gym, boxing, dance, yoga…trong hệ thống.  Đăng kí ngay gói tập tại WeFit.vn nào!!!

Xem thêm:

[Fitness Inspiration] Bài tập thể dục mẹ và em bé có thể cùng thực hiện

Điểm danh các phòng tập Yoga tốt nhất tại huyện Bình Chánh

Top 5 phòng tập Yoga chất lượng Quận 9

WeTraining
[KIẾN THỨC] HATHA – NỀN TẢNG “ĐẦY SỨC MẠNH” CỦA YOGA
WeTraining
Quận 10 – Nơi hội tụ những lớp học Yoga hấp dẫn
WeTraining
Tư thế Yoga yêu thích nói gì về bạn?
Chia sẻ để lưu lại
Hide Buttons
%d bloggers like this: