Yoga

Bạn sẽ phải tiếc nếu bỏ qua 5 phòng tập Yoga quận 12 này!


Chắc hẳn bạn đã biết về những lợi ích đến từ Yoga cho chính cơ thể và tinh thần của người tập luyện.

Vậy thì tại sao bạn không thử tập luyện bộ môn tuy nhẹ nhàng nhưng lại mang đến những hiệu quả tuyệt vời như Yoga.

Nếu bạn đang tìm kiếm một phòng tập Yoga quận 12 đạt chuẩn thì những phòng tập dưới đây là lựa chọn lý tưởng dành cho bạn.

Hãy cùng WeFit điểm danh qua nhé!

Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo thêm các lớp Yoga khác ở quận 1, quận 2, quận 3, quận 4, quận 5, quận 6, quận 7, quận 8, quận 9, quận 10, quận 11, quận Thủ Đức, quận Bình Thạnh, quận Phú Nhuận, quận Tân Bình, quận Gò Vấp, quận Tân Phú, quận Bình Tân, huyện Hóc Môn, huyện Bình Chánh

1. Yoga Lotus

Nếu bạn vẫn còn băn khoăn học yoga quận 12 ở đâu thì Yoga Lotus chính là một trong những phòng tập bạn có thể cân nhắc.

Không gian tập luyện tại Yoga Lotus.Yoga Lotus hiểu rằng Yoga không có khái niệm “giỏi” hay “dở” mà là việc bạn cảm nhận được hơi thở, lắng nghe được cơ thể và tận hưởng những thành quả mà Yoga mang lại.

Đó là lúc bạn trải nghiệm được sự tuyệt vời từ lớp yoga quận 12 này. Vì vậy, Yoga Lotus rất chú ý về cơ sở vật chất và chất lượng của các lớp học Yoga.

Đến với Yoga Lotus chi nhánh quận 12, phòng tập đảm bảo sự rộng rãi, thoáng mát và sạch sẽ để học viên có một môi trường luyện tập tốt trước nhất.

Bên cạnh đó, giáo viên Ấn Độ với kỹ thuật tốt luôn quan sát và hướng dẫn chăm chút từng học viên.

Các lớp yoga ở quận 12 hiện có các lớp Yoga cơ bản và Yoga trị liệu phù hợp với từng nhu cầu của học viên.

Nếu bạn là một người mới thì có thể tham khảo ngay Tất tần tật về hướng dẫn tập Yoga cho người mới bắt đầu nhé!

Khi các tư thế của bạn trở nên chuẩn và đẹp hơn, giáo viên còn hướng dẫn những động tác Yoga đôi để tập cùng bạn và tạo nên những tư thế Yoga khó nhưng tuyệt vời hơn.

Và từ đó, học viên có thể trải nghiệm Yoga thư giãn, sảng khoái và có lợi cho sức khỏe của học viên hơn nữa.

phong-tap-yoga-quan-12

Không gian phòng tâp tại Yoga Lotus

Giờ học các lớp bắt đầu từ 5h45 và trải dài trong ngày cho đến lớp cuối cùng là 19h45. Dù bạn có bận rộn đến đâu, cũng có thể lựa chọn được thời gian rảnh để luyện tập cùng Yoga Lotus.

Lưu ý, hiện tại Yoga Lotus không nằm trong hệ thống phòng tập đối tác của WeFit.

Địa chỉ: Lô 29, Chung cư Phú An, Phường Thới An, Quận 12.

2. Fitness Way

Một địa chỉ tập yoga quận 12 mà WeFit muốn giới thiệu cho các bạn đó là Fitness Way.

phong-tap-yoga-quan-12

Lớp học yoga tại Fitness Way.

Một phòng tập Yoga quận 12 lý tưởng mà bạn nên thử chính là Fitness Way bởi vì những điểm cộng sau đây:

  • Không gian phòng tập được đầu tư đẳng cấp, sang trọng và lịch sự. 
  • Các bộ môn với bài tập phù hợp như Gym, Kickboxing, Yoga, Zumba, Cardio Music… sẽ đáp ứng mọi yêu cầu của bạn về tập luyện.
  • Đặc biệt, với đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp và kiến thức chuyên môn cao, sẽ luôn hỗ trợ một cách nhiệt tình quá trình tập luyện cho bạn.
  • Tùy theo vóc dáng và tình trạng sức khỏe mà đội ngũ huấn luận viên tại Fitness Way sẽ tư vấn cho bạn một bộ môn tập luyện phù hợp.
  • Các bài tập bài bản sẽ tạo cảm giác thoải mái cho người tập trở nên kiên trì hơn và từ đó, nhanh chóng đạt được mục tiêu của mình.
  • Ngoài ra, trung tâm còn luôn giữ gìn sự sạch sẽ cho phòng thay đồ sạch sẽ và tủ đựng đồ tuyệt đối an toàn cho khách hàng.

Hơn thế nữa, Fitness Way mở cửa xuyên suốt từ 5h30 – 21h00 tất cả các ngày trong tuần, để bạn có thể thoải mái sắp xếp thời gian tập luyện.

Các lớp Yoga tại đây đều có rất nhiều lớp với khung giờ cho bạn có thể lựa chọn. Bên cạnh đó là đội ngũ giáo viên luôn hỗ trợ hết mình ngay cả trong trường hợp bạn không có thời gian để đến phòng tập.

Xem thêm 5 bài tập yoga giảm mỡ tại nhà dành cho những ngày bận rộn.

Địa chỉ: 72C Hà Huy Giáp, Phường Thạnh Xuân, Quận 12.

3. Holy Yoga

yoga-quan-12

Holy Yoga

Holy Yoga là một trong những lớp học yoga quận 12 được nhiều học viên yêu thích.

Bạn sẽ được hòa mình vào không gian tập luyện thoáng đãng với phòng lót sàn gỗ và  gương soi lớn.

Với số lượng học viên không nhiều trong một lớp, bạn có thể hoàn toàn yên tâm về việc được cô giáo hướng dẫn tận tình cách tập tư thế sao cho đúng và chỉnh sửa động tác.

Ngoài ra, còn được giao lưu, học hỏi kinh nghiệm tập luyện của học viện trong lớp. 

Hiện Holy Yoga có các lớp liên kết với WeFit như Yoga cơ bản, Yoga nâng cao, Hiit Yoga,… trải dài thời gian từ 5h30 đến 19h00 để bạn có thể thoải mái sắp xếp thời gian tập luyện cho bản thân.

Tiện ích đi kèm chính là thảm tập và khăn được cung cấp mỗi khi bạn đến lớp học ở Holy Yoga. Bên cạnh đó, còn có phòng tắm và gửi xe máy miễn phí.

Nếu bạn là một người mới bắt đầu hãy tham khảo thêm top 10 bài tập yoga cơ bản cho người mới bắt đầu.

Địa chỉ: 263 Tân Thới Hiệp 7, Khu phố 3, Quận 12.

4. Yoga Ánh Dương

Địa chỉ tập yoga quận 12 tiếp theo mà bạn không thể bỏ qua chính là Yoga Ánh Dương.

phong-tap-yoga-quan-12

Các học viên tại Yoga Ánh Dương.

Với Yoga Ánh Dương, chăm sóc cho sức khỏe và tâm trí của bạn là điều cần quan tâm nhất. Từ đó, các yêu cầu như phòng tập phải thoáng mát, sạch sẽ và không gian đủ rộng rãi cho học viên thực hiện các tư thế Yoga thoải mái nhất.

Hơn thế nữa, là sự tận tình của giáo viên khi hướng dẫn các kỹ thuật và hỗ trợ học viên đạt được đến một trình độ nhất định.

Luôn có nhiều bất ngờ thú vị trong mỗi buổi học yoga quận 12 mà giáo viên muốn tạo ra để học viên có thể tập luyện với tâm thế thoải mái và đạt được hiệu quả với bộ môn Yoga.

Hiện Yoga Ánh Dương có các lớp cơ bản về Yoga và Yoga văn phòng – dành cho đối tượng thường xuyên ngồi làm việc tại văn phòng nhiều giờ, và gặp nhiều vấn đề căng thẳng.

Giờ học của các lớp Yoga bắt đầu từ 5h30 sáng và lớp cuối cùng vào 19h00. Đặc biệt là lớp vào 11h40 Yoga văn phòng để học viên có thể sắp xếp thời gian của bản thân đến trải nghiệm sự thay đổi của cơ thể và tâm trí qua bộ môn Yoga cùng Yoga Ánh Dương.

Địa chỉ: Số 84/6 đường Song Hành, phường Tân Hưng Thuận, quận 12.

Tham khảo thêm bài viết: Top 9 bài tập yoga cho ngực săn chắc, đầy đặn

5. Yoga Full 4 Life

Cái tên cuối cùng trong danh sách các phòng yoga tại quận 12 WeFit muốn giới thiệu cho các bạn chính là Yoga Full 4 Life.

phong-tap-yoga-quan-12

Một buổi học Yoga tại Yoga Full 4 Life.

Phòng tập Yoga Full 4 Life chi nhánh Quận 12 là một trong những địa điểm lý tưởng cho việc tập luyện.

Phòng tập yoga quận 12 này được đầu tư về ánh sáng và máy điều hòa, cùng với không gian rộng rãi để học viên có được một môi trường luyện tập bộ môn Yoga tốt nhất.

Trên tường còn được trang bị các gương lớn để giúp học viên tự quan sát và điều chỉnh các động tác của mình trong suốt quá trình tập luyện.

Đội ngũ huấn luyện viên đều là những người có kinh nghiệm và kiến thức lâu năm trong việc tập luyện và giảng dạy yoga nên sẽ giúp bạn tập luyện Yoga từ những bước cơ bản nhất đến trình độ nâng cao hơn sau này.

Họ hiểu rằng những khó khăn và bỡ ngỡ của học viên khi mới bắt đầu luyện tập nên sẽ dễ dàng hướng dẫn cũng như tạo nguồn động lực cho bạn duy trì việc luyện tập của mình để có thể đạt được những lợi ích về sức khỏe.

Hiện tại có 3 chi nhánh của Yoga Full 4 Life để bạn có thể dễ dàng lựa chọn và đến trải nghiệm:

  • Yoga Full 4 Life TCH 35 : 98/43 TCH35, F. Tân Chánh Hiệp, Q12.
  • Yoga Full 4 Life Phạm Văn Bạch: 534/19 Phạm Văn Bạch. Phường 12. Quận Gò Vấp.
  • Yoga Full 4 Life Huỳnh Thị Hai: 14 Huỳnh Thị Hai, P. Tân Chánh Hiệp, Q.12.

Lưu ý, hiện tại Yoga Full 4 Life không nằm trong hệ thống phòng tập đối tác của WeFit.

Xem thêm: Ăn gì cho chuẩn trước khi tập yoga

Lời kết

Trên đây là các thông tin về phòng tập Yoga ở quận 12 đạt uy tín về cơ sở vật chất và chất lượng luyện tập.

Các bạn hãy dành một ít thời gian để đến trải nghiệm các địa chỉ tập yoga quận 12 này nhé.

Từ đó, sẽ chọn được phòng mình yêu thích và luyện tập có kết quả tuyệt vời nhất nhé!

Với WeFit, bạn có thể trải nghiệm hơn 750+ phòng tập với 36 bộ môn khác nhau như bơi, gym, boxing, dance, yoga…trong hệ thống.  Đăng kí ngay gói tập tại WeFit.vn nào!!!

WeTraining
Điểm danh top 10 phòng tập Yoga Hà Nội được review tốt nhất
Yoga
Yoga tốt cho bà bầu: Các bài tập tốt cho từng giai đoạn thai kỳ
Tư thế dành riêng cho bạn
Tư thế con bọ cạp (Scorpion Pose)
Chia sẻ để lưu lại
Hide Buttons

GÓI TẬP THỎA THÍCH

0 +
Hơn 450 phòng tập, bể bơi ở Hà Nội và TP.HCM
0 +
Hơn 30 bộ môn: Gym, Yoga, Dance, GroupX, Bơi lội, Boxing...
0 +
Hơn 38.000 khách hàng sử dụng dịch vụ
Previous
Next

ĐĂNG KÝ GÓI TẬP WEFIT
NGAY TẠI ĐÂY
ƯU ĐÃI GIẢM TỚI 40%