Read Article
Đối tác WeFit
Đối tác WeFit

[ĐỐI TÁC WEFIT] LIST 7 PHÒNG TẬP TẠI BIÊN HÒA, ĐỒNG NAI


Tại Biên Hòa, Đồng Nai, WeFit đã liên kết với 5 phòng tập rất “xịn xò” với đầy đủ các bộ môn. Hãy tìm cho mình một phòng tập 1. Gym X-MEN (2 cơ sở) Gym X-MEN sở hữu một không gian rộng rãi, thoáng mát. Đây là nơi chuyên hướng dẫn tập luyện về các bộ môn võ, đào tạo các đội tuyển thi đấu. Máy móc, dụng cụ...

Read Article
Gym
Gym

[Hướng dẫn] Ăn gì sau buổi tập “try hard”


Bất cứ ai có ý định tập luyện nghiêm túc chắc chắn không thể bỏ qua những bữa ăn quan trọng trong ngày, đặc biệt là bữa ăn sau tập. Vậy, bạn nên ăn gì sau tập luyện? Khi bạn tập luyện, cơ bắp sử dụng năng lượng từ glycogen khiến kho dự trữ trong cơ bắp bị tiêu hao một phần. Tuy nhiên nếu bạn không phải vận động viên...

Read Article
Cảm hứng
Cảm hứng

[Cảm hứng] Body Shaming – Ai mới thực sự “xấu”?


– “Con bé này béo thế?” – “Con trai gì mà gầy nhom…” – “Eo ơi, con gái gì mà người thô như đàn ông?!” – “Mông cũng đẹp, nhưng đùi to nhìn phát sợ!” … Những câu nói trên, tưởng chừng chỉ xuất hiện đâu đó ngoài kia, nhưng có một sự thật là: chúng dường như đang trở thành một phần “không thể...

Read Article
Du lịch
Du lịch

[REVIEW] Yoga Retreat – Yoga nghỉ dưỡng, bạn thử chưa?


Đã bao giờ bạn cảm thấy mệt mỏi, chán nản với nhịp sống đều đặn thường ngày? Khi ấy, bạn sẽ làm gì để cân bằng cảm xúc và lấy lại động lực cho những ngày mai đang tới? Có rất nhiều sự lựa chọn xung quanh chúng ta, nhưng cách được nhiều người lựa chọn hơn cả chính là đi du lịch. Hiện nay, nhiều người đã lựa chọn một...

Read Article
Gym
Gym

[Kiến thức] Cách uống nước “chuẩn” khi tập gym


Như chúng ta đã biết, 70% cơ thể của chúng ta là nước. Chính vì thế, việc cân bằng lượng nước trong cơ thể ở mức cần thiết là điều vô cùng quan trọng để duy trì sức khỏe. Thế nhưng, không phải ai cũng biết uống nước đúng cách, nhất là khi hoạt động thể lực vào trời nắng nóng. NGAY BÂY GIỜ, hãy cùng WeFit tìm hiểu cách...

Read Article
Đối tác WeFit
Đối tác WeFit

[ĐỐI TÁC WEFIT] Peak Fitness – Cùng vươn tới đỉnh cao tập luyện


Có bao giờ trong cuộc đời mình, bạn khát khao được vươn tới những đỉnh cao, trong học tập, công việc hay cuộc sống? Chắc chắn là có. Vậy, hãy thử một lần đến với Peak Fitness Hà Nội để trải nghiệm môi trường tập luyện đỉnh cao, vượt khỏi vùng an toàn và thiết lập những giới hạn mới cho bản thân nhé! Trung tâm thể dục...

Read Article
Đối tác WeFit
Đối tác WeFit

[ĐỐI TÁC WEFIT] CURVES – HỆ THỐNG PHÒNG TẬP DÀNH RIÊNG CHO NỮ


Chúng ta thường ưu ái dành cho phụ nữ cách gọi mỹ miều là “phái đẹp”. Thế nhưng, không phải ai cũng thấu hiểu những hi sinh mà họ phải vượt qua. Có những người đã dành tất cả thời gian một ngày của mình để “giỏi việc nước, đảm việc nhà” mà quên đi việc chăm sóc chính bản thân mình. Chính vì thế, CURVES – CLB THỂ...

Read Article
Gym
Gym

[Review] Biti’s – Cao hơn, Êm hơn, Cool hơn, Tập luyện tốt hơn


“Biti’s Hunter thế hệ hoàn toàn mới – 2K18 The Evolution: Cao hơn, Êm hơn, Cool hơn” (Nguồn: https://snkrvn.com) Biti’s đã có mặt từ rất lâu trên thị trường giày dép của Việt Nam. Gần đây, sau một thời gian lung lay và đi tìm con đường định vị lại thương hiệu của mình, Biti’s đã quay lại và “lợi hại gấp...

Read Article
Chưa xếp loại
Chưa xếp loại

[Review] Những đôi giày chuyên dụng cho dân tập tạ (Phần 1) – ADIDAS


Chọn giày tập chưa bao giờ là điều dễ dàng. Hơn nữa, một đôi giày tập phù hợp sẽ hỗ trợ tốt hơn cho bạn trong việc giữ thăng bằng, phát lực tốt hơn, giảm thiểu chấn thương,… trong luyện tập. Chưa kể, nếu đôi giày tập đó còn mang tính thời trang, để bạn tự tin hơn trong từng chuyển động, thì tại sao chúng ta...

Read Article
Thông báo
Thông báo

[ĐỐI TÁC WEFIT MỚI] TẬP LUYỆN THỎA THÍCH CÙNG CÁC ĐỐI TÁC CỰC MỚI


Hàng tuần, chuyên mục [ĐỐI TÁC WEFIT MỚI] sẽ cập nhập các thông tin đầy đủ nhất về những đối tác mới liên kết trong hệ thống hơn 600 phòng tập của WeFit. Tuần này, WeFit rất vui khi Sài Gòn đón thật nhiều đối tác phòng tập mới nhằm mang đến cho các WeFitter nhiều lựa chọn mới mẻ hơn. TẬP LUYỆN Lee Gym Luôn đặt chất...