Read Article
Dinh dưỡng
Dinh dưỡng

Hé lộ điều ít ai biết về việc ăn chay tập gym!


Ngày càng nhiều người tin rằng, ăn chay là một phương pháp dinh dưỡng hiệu quả để giảm cân và cực kỳ tốt cho sức khỏe. Ai cũng có thể nhận thấy lợi ích của việc ăn chay. Nhưng nhiều gymer luôn thắc mắc, liệu việc ăn chay tập gym có thật sự hiệu quả? Để trả lời cho câu hỏi đó, hãy cùng WeFit tìm hiểu sâu hơn về phương...

Read Article
Gym
Gym

Chị em nào cũng nên giữ 10 thói quen giảm mỡ bụng cực hiệu quả này!


Mỡ bụng đã trở thành nỗi ám ảnh hằng ngày của các chị em. Nhiều chị em chọn cách tập thể dục cật lực hoặc thực hiện chế độ ăn kiêng vô cùng nghiêm ngặt. Nhưng lại rất ít người nghĩ đến những thói quen giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả. Chỉ cần duy trì những thói quen sau, mỡ bụng của chị em sẽ nhanh chóng biến mất. Hãy...

Read Article
Gym
Gym

Bí quyết sở hữu thân hình 6 múi “chuẩn men” với 9 bài tập dây kháng lực toàn thân


Bạn luôn muốn sở hữu một thân hình cân đối đầy nam tính nhưng lại không có thời gian đến phòng tập? Bạn đang tìm kiếm cho mình một phương pháp tập luyện hiệu quả nhưng lại đơn giản và không mất quá nhiều thời gian? Các bài tập dây kháng lực chính là giải pháp hoàn hảo dành cho bạn! Tập luyện với dây kháng lực là một...

No More Results
Chia sẻ để lưu lại
Hide Buttons

Gói tập duy nhất có tận

0 +
Hơn 750 phòng tập, bể bơi ở Hà Nội và Sài Gòn
0 +
bộ môn: Bơi, Gym, Yoga, Boxing, Zumba v.v.
0 +
khách hàng đang sử dụng hằng ngày

giảm 600.000 đồng
cho gói 6 tháng
khi đăng ký tại đây