Read Article
Chăm sóc da
Chăm sóc da

[Kiến thức] 5 thần dược trẻ hóa làn da – chống lão hóa


Chống lão hóa luôn là tiêu chí hàng đầu cho phái đẹp để lựa chọn sản phẩm tốt. Nhưng bạn đã thực sự biết rõ thành phần làm nên sản phẩm chống lão hóa chưa? Môi trường, thói quen và thời gian là kẻ thù của làn da của mọi cô gái. Sau độ tuổi 20 chúng ta vội vàng tìm cách “phòng chống” tình trạng lão hóa cho làn da cho...

Read Article
Gym
Gym

[Hướng dẫn] – Tập luyện “đốt mỡ” hiệu quả


Có thể bạn đã biết Cardio là những bài tập đỉnh cao để “đốt mỡ thừa” cực kỳ hiệu quả. Nhưng không phải cứ phải chăm chăm vào những bài Cardio đã tốt và mang lại hiệu quả nếu bạn không biết cách tập luyện cho phù hợp. Hãy đi tìm câu trả lời cho cách tập khoa học để có được kết quả tốt nhất, cũng như tiết kiệm thời gian...

Read Article
Chưa xếp loại
Chưa xếp loại

[Kiến thức] – Biết đúng tạng người – giảm cân đúng cách


Bạn hì hục tập luyện mà vẫn không giảm cân? Bạn nhịn ăn và tìm các thực đơn giảm cân “cấp tốc” nhưng không có kết quả và muốn bỏ cuộc? Đó là vì bạn chưa đọc bài viết này. Hãy lắng nghe cơ thể mình, hiểu cơ thể mình, như vậy mới có thể giảm cân thành công được. Ở bài viết này, WeFit sẽ giới thiệu cho bạn...

Read Article
Dinh dưỡng
Dinh dưỡng

[Kiến thức] – Thức ăn giảm cân giàu đạm cho một chế độ ăn uống hoàn hảo


Chế độ dinh dưỡng tốt sẽ khiến bạn tiến gần hơn với mục đích giảm cân của bạn rất nhiều. Tuy nhiên không phải ai cũng chịu đựng được chế độ khắc nghiệt – ăn nhiều ức gà, nạp nhiều protein tẻ nhạt. Để bạn không nhàm chán và có nhiều lựa chọn hơn với thực đơn khắc nghiệt, cùng khám phá các món thực phẩm giảm cân...

Read Article
Đối tác WeFit
Đối tác WeFit

[Đối tác WeFit]-ƯU ĐÃI CHĂM SÓC DA CỰC LỚN TỪ PURESKIN LASER CLINIC


PURESKIN LASER CLINIC – ƯU ĐÃI LỚN CHĂM SÓC DA CHO KHÁCH HÀNG CỦA WEFIT PureSkin Laser Clinic là ai? Là đối tác uy tín của WeFit, với 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc da, PureSkin Laser Clinic cung cấp các dịch vụ chăm sóc da laser and light công nghệ cao, giải quyết triệt để các vấn đề về da như: mụn,...

Read Article
Đối tác WeFit
Đối tác WeFit

[Đối tác WeFit Gifts] – Ưu đãi Shock Hot 100 độ dành riêng cho WeFitters


Ưu đãi Shock Hot 100 độ dành riêng cho WeFitters WeFit, một ngày trở gió. WeFitters thân mến, “Bắc thang lên hỏi ông giời, WeFit đã có deal Gifts hay chưa/  Bạn hỏi thì mình xin thưa Deal sốc WeFit Gifts luôn luôn sẵn sàng”! Với sứ mệnh mang đến những ưu đãi cực kỳ đặc biệt chỉ dành cho các member WeFit, WeFit Gifts...

Read Article
Yoga
Yoga

Những điều cần chú ý giúp giảm đau cơ khi tập Yoga


Yoga là một bài tập luyện cho toàn bộ cơ thể. Bộ môn này có khả năng chữa lành cơ thể từ bên trong ra bên ngoài. Tuy nhiên, cũng như các hoạt động thể dục khác, yoga có thể gây ra các cơn đau cơ bắp, sau khi tập những động tác quá mạnh hoặc quá khó, đặc biệt khi bạn bắt đầu hoặc tập yoga lại sau khi nghỉ một thời gian...

Read Article
WeTraining
WeTraining

[Tips] – Liệu pháp điều chỉnh giấc ngủ an giấc cho dân văn phòng


Sự căng thẳng từ các vấn đề trong cuộc sống bào mòn sức khỏe của chúng ta. Con người không có đủ thời gian dành cho chính bản thân mình. Kéo theo đó là:  bệnh tật, khủng hoảng, stress và các hội chứng tiêu cực khác. Một trong những hội chứng nan giải nhất : Hội chứng mất ngủ – sát thủ thầm lặng – một mối...

Read Article
Đối tác WeFit
Đối tác WeFit

[Tổng hợp] – Top 5 Phòng tập cực xịn cực chất tại Hà Nội


Để chọn ra Top 5 phòng tập xịn – chất nhất vào list này thực sự vô cùng khó khăn. Bởi mỗi đối tác của WeFit đều mang những điểm vượt trội khiến WeFitters yêu mến và chăm chỉ luyện tập. 5 cái tên được nhắc tới review sau đây là những cái tên được khen ngợi trên mọi mặt trận và được các WeFitter chăm chỉ nhắc đến...

Chia sẻ để lưu lại
Hide Buttons

Gói tập duy nhất có tận

0 +
Hơn 750 phòng tập, bể bơi ở Hà Nội và Sài Gòn
0 +
bộ môn: Bơi, Gym, Yoga, Boxing, Zumba v.v.
0 +
khách hàng đang sử dụng hằng ngày

lần đầu tiên gói tập 3 tháng giảm 400.000 đồng
nhận tư vấn ở đây