Read Article
Yoga
Yoga

Top 10 địa điểm tập Yoga chất lượng nhất ở TP.HCM


  Yoga được biết đến như liều thuốc vàng cho sức khỏe và tinh thần, giúp con người xua tan áp lực trong nhịp sống hối hả. Chính vì thế, bộ môn Yoga ngày càng phổ biến và trở thành bộ môn ưa chuộng của những người đam mê tập luyện.  Ở TpHCM, bộ môn Yoga cũng thu hút đông đảo cộng đồng tập luyện với hàng loạt trung...

Read Article
Yoga
Yoga

Top 10 bài tập Yoga cơ bản cho người mới bắt đầu


Tập Yoga đang là bộ môn được ưu chuộng trên thế giới. Nhiều người đã tìm đến Yoga như một liều thuốc vàng cho sức khỏe, thể chất và tinh thần. Vậy người mới bắt đầu tập Yoga nên bắt đầu với những bài tập cơ bản nào? Hãy cùng WeFit tìm hiểu về 10 bài tập Yoga cơ bản và “chuẩn” nhất giúp bạn đạt hiệu quả nhanh chóng...

Read Article
Yoga
Yoga

Yoga cho người mới bắt đầu – Những điều không thể không biết


  Yoga là gì? Yoga liệu có dành cho mình không? Mới bắt đầu tập Yoga nên chuẩn bị những gì? Chắc hẳn đây là những câu hỏi trăn trở của mọi người đặc biệt là với những người mới bắt đầu tập Yoga.  Ở bài viết này, WeFit sẽ chia sẻ những nguyên tắc cơ bản cho người mới bắt đầu tập Yoga để đảm bảo mang lại lợi ích...

No More Results
Chia sẻ để lưu lại
Hide Buttons