WeTraining

12 lý do để bạn “kết thân” với Yoga ngay hôm nay!


Có nên tập Yoga? Tập Yoga có tốt không? Tập Yoga có giảm cân được hay không? Ắt hẳn câu hỏi này luôn là trăn trở của mọi người, đặc biệt là trong nhịp sống hối hả ngày nay. Yoga là lối sống tích cực của người Ấn Độ đang ảnh hưởng đến cả thế giới. Không cần phải tập hồng hộc, cố chịu đựng những bài tập quá khắc nghiệt,...