WeTraining


Tất tần tật về tập luyện

Read Article
Chưa xếp loại
Chưa xếp loại

10 HOẠT ĐỘNG TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG MỖI NGÀY TẠI NHÀ


Dịch bệnh lan nhanh, tạm hoãn ra đường, nhưng đừng hoãn tập luyện. Hãy đảm bảo bạn luôn khoẻ mạnh dù ở nhà hay ở ngoài 1. Tăng cường sức đề kháng với chế độ ăn uống tại nhà Thực phẩm bạn ăn mỗi ngày hoàn toàn có thể trở thành “nguồn cơn” lây bệnh truyền nhiễm qua đường tiêu hóa như tả, thương hàn… Do đó,...

Read Article
WeTraining
WeTraining

Điểm danh top 10 phòng tập Yoga Hà Nội được review tốt nhất


Luyện tập yoga không chỉ giúp bạn có một thân hình chuẩn đẹp, dẻo dai mà còn là phương pháp rèn luyện sức khỏe vô cùng tốt. Nếu bạn băn khoăn chưa chọn được một phòng tập yoga Hà Nội tốt thì bài viết này chính là dành cho bạn đó! Trong bài viết này, hãy cùng WeFit khám phá ngay những phòng tập yoga Hà Nội chất lượng...

Read Article
Gym
Gym

Top 5 phòng gym Thái Hà các Gymer không thể bỏ qua!


Bạn đang sinh sống và làm việc gần khu vực Thái Hà? Bạn có nhu cầu cần tìm kiếm phòng tập gym khu vực Thái Hà để có được một thân hình cân đối và nâng cao chất lượng sức khỏe cho bản thân. Qua bài viết này của WeFit sẽ mang tới cho bạn 5 gợi ý phòng tập gym khu vực Thái Hà phù hợp với nhu cầu của bạn. Ngoài ra, bạn có...

Read Article
Gym
Gym

Hé lộ 5 phòng gym Xã Đàn được lựa chọn nhiều nhất


Gym từ lâu đã trở thành một bộ môn quen thuộc trong xã hội hiện đại như bây giờ. Nhưng việc chọn một phòng gym thuận tiện cho việc đi lại, tập luyện mà lại chất lượng chưa bao giờ dễ dàng với các Gymers. Bài viết này WeFit sẽ cùng bạn điểm qua 5 phòng tập gym khu vực Xã Đàn đang được lựa chọn nhiều nhất. Hi vọng sẽ...

Read Article
WeTraining
WeTraining

Top 6 phòng tập Yoga Hai Bà Trưng được lựa chọn nhiều nhất


Luyện tập yoga không chỉ giúp bạn có một thân hình chuẩn đẹp, dẻo dai mà còn là phương pháp rèn luyện sức khỏe rất tốt. Nếu bạn băn khoăn chưa chọn được một phòng tập yoga quận Hai Bà Trưng chất lượng thì bài viết này chính là dành cho bạn đó! Trong bài viết này, hãy cùng WeFit khám phá ngay những phòng tập yoga quận...

Read Article
Gym
Gym

Tổng hợp 1001 kiến thức về bài tập Liss Cardio. LISS và HITT bài tập nào đốt mỡ nhiều hơn?


LISS cardio có lẽ là một bài tập không quá xa lạ với các Gymer từ lâu. Đây có thể hiểu đơn giản là một bài tập đốt cháy calories cường độ thấp trong thời gian dài (thường là 10-15 phút). Nếu bạn đã sẵn sàng tìm hiểu về LISS cardio, WeFit hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn bổ sung kiến thức về bài tập này. Ngoài ra, bạn...

Read Article
Bơi
Bơi

Nên ăn gì trước và sau khi bơi? 9 loại đồ ăn tốt nhất bạn cần biết


Bơi lội là một môn thể thao rất quen thuộc với mọi lứa tuổi vì những lợi ích của nó cho cơ thể. Nhưng bạn có thật sự biết nên ăn gì trước và sau khi bơi chưa? Hãy đọc ngay bài viết này của WeFit để có những kiến thức cần thiết về thực phẩm nên ăn trước và sau khi bơi. Bơi lội là quá trình vận động các cơ, bắp thịt và...

Read Article
Gym
Gym

Bật mí danh sách 6 phòng Gym Thủ Đức khiến mọi Gymer yêu thích


Cuộc sống bận rộn gần như lấy hết thời gian của mỗi chúng ta. Nhưng hãy nhớ rằng sức khỏe bao giờ cũng là quan trọng nhất, các bạn đừng bỏ qua điều này nhé! Ngoài việc ăn uống điều độ, nghỉ ngơi hợp lý thì việc tập luyện đều đặn cũng là biện pháp hiệu quả giúp bạn có được cơ thể khỏe mạnh, tinh thần lạc quan hơn. Và...

Read Article
Gym
Gym

Top 5 phòng tập gym Bình Tân được các Gymer “săn đón” nhiều nhất


Gym những năm nay dường như đã trở thành một trào lưu sống khỏe của tất cả mọi thế hệ, đặc biệt là thế hệ trẻ. Bởi lẽ nó đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như vóc dáng và cải thiện bề ngoài cho người tập. Vì vậy, việc tập luyện là rất quan trọng. Tuy nhiên, lựa chọn một phòng tập phù hợp cũng là điều đáng...

Read Article
Gym
Gym

Gymer nào cũng mê mệt 6 phòng gym quận Hà Đông cực hot này!


Việc chọn lựa phòng tập có lẽ chưa bao giờ là chuyện dễ dàng với các Gymer ngay cả khi bạn là một dân chuyên hay không. Và một trong những tiêu chí được cân nhắc tới nhiều nhất chính là vị trí phòng tập. Vì vậy, để các bạn có thể dễ dàng hơn trong việc chọn lựa, WeFit sẽ liệt kê top 6 phòng Gym quận Hà Đông. Hi vọng,...

Chia sẻ để lưu lại
Hide Buttons

GÓI TẬP THỎA THÍCH

0 +
Hơn 450 phòng tập, bể bơi ở Hà Nội và TP.HCM
0 +
Hơn 30 bộ môn: Gym, Yoga, Dance, GroupX, Bơi lội, Boxing...
0 +
Hơn 38.000 khách hàng sử dụng dịch vụ
Previous
Next

ĐĂNG KÝ GÓI TẬP WEFIT
NGAY TẠI ĐÂY
ƯU ĐÃI GIẢM TỚI 40%