Dinh dưỡng


Ăn sạch để sống khỏe hơn!

Read Article
Cơ thể và tóc
Cơ thể và tóc

7 ngày chế biến đồ ăn EAT CLEAN giảm cân lành mạnh bằng bằng phương pháp Meal Prep


Bài Viết Sẽ Cho Bạn Cài Nhìn Chính Xác Nhất Về Meal Prep Cuộc sống hiện đại lúc nào cũng khiến cho chúng ta trở nên bận rộn và có ít thời gian để chăm sóc cho bản thân và gia đình. Đặc biệt là phụ nữ thường xuyên phải bận rộn với công việc ở văn phòng và vừa phải lo cho gia đình. Tuy nhiên bạn có bao giờ thắc mắc cũng...

Read Article
Dinh dưỡng
Dinh dưỡng

Hé lộ 6 kinh nghiệm sử dụng yến mạch dành cho người muốn giảm cân!


Bột yến mạch là 1 loại ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng rất cao chỉ phát triển được tại những vùng có khí hậu ôn đới như Mỹ, Cannada, Ba Lan, Nga, Đức, Úc… Đây là một trong những loại thực phẩm lành mạnh và chứa nhiều chất dinh dưỡng. Cũng bởi vậy mà loại thực phẩm này đã trở thành sự lựa chọn hàng đầu cho các gymer...

Read Article
Dinh dưỡng
Dinh dưỡng

Thực đơn chế độ ăn EAT CLEAN cho người muốn giảm cân giá dưới 45 Nghìn.


Bài Viết Đầy Đủ Nhất Về Chế Độ Eat Clean Bạn có biết rằng mấu chốt của việc giảm cân chính là chế độ ăn phù hợp. Trong khi việc tập luyện chỉ chiếm 30% yếu tố giảm cân thì chế độ ăn chiếm tới 70%. Bài viết này cung cấp cụ thể cách ăn uống giảm cân và gợi ý vài địa điểm có thực đơn Eat clean hiệu quả. 1. Eat clean là...

Read Article
Dinh dưỡng
Dinh dưỡng

Top 10 loại trà thảo dược có có công dụng thần kỳ cho sức khỏe bạn cần biết


Trà thảo dược nằm trong xu thế đồ uống tốt cho sức khỏe của năm 2019 bởi hương thơm lừng, vị lại thanh mát từ những nguyên liệu thiên nhiên, mà còn có đặc tính hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Nhưng ít ai biết được trà thảo dược còn có vô số công dụng thần kỳ tốt cho sức khỏe khác.

Chia sẻ để lưu lại
Hide Buttons

Gói tập duy nhất có tận

0 +
Hơn 750 phòng tập, bể bơi ở Hà Nội và Sài Gòn
0 +
bộ môn: Bơi, Gym, Yoga, Boxing, Zumba v.v.
0 +
khách hàng đang sử dụng hằng ngày

lần đầu tiên gói tập 3 tháng giảm 400.000 đồng
nhận tư vấn ở đây