Bơi

Read Article
Bơi
Bơi

[TIPS] CÁC BÍ KÍP “BỎ TÚI” KHI ĐẾN BỂ BƠI CHO CÁC CÔ NÀNG HIỆN ĐẠI


Bơi chưa bao giờ là một môn thể thao đơn giản. Và thực chất, chỉ những điều cần lưu ý khi đi bơi cũng đã là một danh sách dài dằng dặc rồi. Với các cô gái, thì đây lại là một vấn đề nan giải hơn nữa khi phải để ý tới hàng trăm ngàn thứ trước khi ngâm mình trong làn nước mát. Vậy cần làm gì trước tiên để không bị “xấu...

Read Article
Bơi
Bơi

[KIẾN THỨC] BƠI NGỬA – LUYỆN TẬP MỘT, TÁC DỤNG MƯỜI!


Khi nhắc tới “tứ trụ” trong bơi lội, hẳn nhiên sẽ chẳng ai có thể bỏ bơi ngửa ra khỏi danh sách. Đây là một trong những dáng bơi được nhiều người luyện tập bậc nhất, đồng thời cũng là một trong các hình thức thi đấu bơi lội phổ biến trên toàn cầu. Vậy cụ thể, bộ môn này tập thế nào? Chúng ta sẽ đạt được...

Read Article
Bơi
Bơi

[REVIEW] 4 THƯƠNG HIỆU MŨ BƠI NỔI TIẾNG NHẤT HIỆN NAY


Mũ bơi là vật dụng gắn bó quen thuộc, là trợ thủ đắc lực cho dân bơi lội. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa nhận thức đúng ý nghĩa của nó. Trong bài viết này, WeFit sẽ giúp mọi người hiểu rõ hơn tác dụng của mũ bơi và giới thiệu về những chiếc mũ bơi thần thánh “ai cũng cần phải có”, được nhiều người tin...

Read Article
Bơi
Bơi

[Kiến thức] Muốn “biết bơi”, đừng quên cách đứng nước!


Kiến thức bơi cho người mới bắt đầu Bạn là người mới bắt đầu tập bơi và đang rất băn khoăn không biết bắt đầu từ đâu. Bạn có thể ra ngoài và thuê giáo viên hướng dẫn nhưng cũng cần đọc qua bài viết này để hiểu nguyên tắc cơ bản khi bơi. Như thế sẽ giúp bạn dễ dàng nắm bắt được thông tin khi được dạy và quá trình học...

Read Article
Bơi
Bơi

[Kiến thức] Mũ bơi – “Vũ khí” tối quan trọng cho một mùa “bơi” khỏe mạnh!


Với những người yêu bơi lội, thì kính bơi là một vật dụng không thể thiếu. Nhưng ngay cả những người yêu bơi lội cũng sẽ đánh giá khá thấp chiếc mũ bơi. Bạn hãy chú ý tới những vận động viên bơi lội, mũ bơi luôn là một vật bất ly thân đối với họ bên cạnh kính bơi.   Tuy nhiên ở thực tế, không nhiều người “mặn mà”,...

Read Article
Bơi
Bơi

TOP 10 BỂ BƠI CHẤT LƯỢNG NHẤT TẠI TP.HCM


Bể bơi Sài Gòn Bơi lội là một môn thể thao giúp phát triển chiều cao và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Môn thể thao này không chỉ dành cho người lớn mà còn ngày một phổ biến với trẻ nhỏ. Chính vì thế mà hệ thống các bể bơi ngày một tăng lên và từ đó khiến bạn có nhiều sự lựa chọn hơn. Hơn nữa, thời tiết nóng nực...

Read Article
Bơi
Bơi

[Kiến thức] Chọn kính bơi chất lượng – thế nào là đúng?


Đối với môn thể thao bơi lội thì một cặp kính bơi là vật dụng không thể thiếu, tuy nhiên việc chọn mua kính bơi như thế nào cho phù hợp thì không phải ai cũng biết. Để giúp bạn lựa chọn một cặp kính bơi tốt và không gặp rắc rối khi bơi, tạo cảm giác thoải mái nhất khi ở dưới nước, WeFit đã tổng hợp được một vài tiêu...

Read Article
Bơi
Bơi

[Kiến thức] CẢI THIỆN SỨC BỀN KHI BƠI – LÀM SAO CHO ĐÚNG?


Bạn đam mê bơi lội nhưng sức bền kém nên không thể bơi đường dài? Cải thiện sức bền khi bơi – làm sao cho đúng? Việc bơi lội đường dài hay trong thời gian dài đòi hỏi bạn phải tập trung tập luyện và rút ra kinh nghiệm để không bị kiệt sức và thở gấp. Sự gia tăng cường độ và sức chịu cơ thể sẽ giúp bạn quen dần...

Read Article
Bơi
Bơi

[Kiến thức] Những vấn đề về sức khỏe thường gặp khi bơi lội?


Mùa hè là mùa của bơi lội, đó là điều không cần phải bàn cãi. Nhưng với lượng người đổ tới các bể bơi nhiều như vậy, việc giữ vệ sinh tốt luôn là vấn đề được đặt rất nhiều câu hỏi. Muốn không có nhiều chất bẩn trong bể, bắt buộc phải đổ hóa chất. Còn nếu không muốn dính hóa chất, ta sẽ phải chấp nhận thay nước thường...

Read Article
Bơi
Bơi

[Kiến thức] Thở chuẩn khi bơi – tưởng không khó mà khó không tưởng!


Cách thở đúng khi bơi Bơi lội là một tổ hợp rất nhiều hoạt động của nhiều cơ quan, bộ phận khác nhau trên cơ thể con người. Và điều quan trọng nhất khi bơi, không thể nào phủ nhận được, đó là việc thở. Đây là một hành động tưởng chừng như đơn giản, nhưng nếu không thể làm đúng, chắc chắn bạn sẽ không bao giờ có thể...

Chia sẻ để lưu lại
Hide Buttons

Lần đầu tiên
CHỈ 1 GÓI TẬP

0 +
phòng tập khắp Sài Gòn
0 +
bộ môn: Gym, Yoga, Zumba...
0 +
khách hàng
tin tưởng

Ưu đãi tháng 10