Yoga

Read Article
Gym
Gym

Đánh tan mỡ bụng với 10 bài tập bụng cho nữ cực đơn giản mà hiệu quả!


Đối với mỗi chị em, cuộc chiến với mỡ thừa luôn là cuộc chiến không hồi kết. Rất nhiều chị em ngày nay luôn đi tìm các bài tập gym bụng cho nữ với mong muốn có một vòng hai thon gọn. Nhưng bởi nhiều yếu tố khác nhau mà rất nhiều chị em hiện nay đang phải “mất ăn mất ngủ” với chiếc bụng mỡ của mình. Chính...

Read Article
Bộ môn khác
Bộ môn khác

Group X những bài tập và ” Lợi Ích ” mà có thể bạn chưa bao giờ biết


Nếu bạn còn chưa biết Group X là gì? Đọc bài viết này để hiểu đầy đủ nhất. Nhàm chán với những môn tập đơn thuần, tìm đến với Group X để có những trải nghiệm mới lạ. Còn băn khoăn Group X là gì, có những điều thú vị gì thì bài viết này sẽ giải đáp những câu hỏi trên của bạn! 1. Group X là gì? Trước hết để giải đáp cho...

Read Article
WeTraining
WeTraining

12 lý do để bạn “kết thân” với Yoga ngay hôm nay!


Có nên tập Yoga? Tập Yoga có tốt không? Tập Yoga có giảm cân được hay không? Ắt hẳn câu hỏi này luôn là trăn trở của mọi người, đặc biệt là trong nhịp sống hối hả ngày nay. Yoga là lối sống tích cực của người Ấn Độ đang ảnh hưởng đến cả thế giới. Không cần phải tập hồng hộc, cố chịu đựng những bài tập quá khắc nghiệt,...

Read Article
Gym
Gym

Top 10 phòng tập gym “Xịn Sò” tốt nhất tại Hà Nội


Cùng WeFit Điểm Danh Những Phòng Tập Gym Tốt Nhất Hiện Nay Nhé Bạn đang là thành viên của WeFit thì chắc hẳn sẽ rất quan tâm đến số lượng, địa chỉ, và chất lượng của các phòng tập gym đúng không. Trong số hơn 700 phòng tập gym và bộ môn khác nhau trong hệ thống của WeFit chắc hẳn sẽ có những cái tên rất nổi tiếng và...

Read Article
Yoga
Yoga

Top 6 bài tập yoga cho bà bầu cực tốt để “Mẹ xinh đẹp – Con khỏe mạnh”


Yoga là một trong số ít các bộ môn thể thao các bà bầu có thể luyện tập vừa tốt cho mẹ lại vừa có lợi cho thai nhi. Yoga không chỉ giúp các mẹ bầu có một sức khỏe tốt hơn để thích nghi với những thay đổi của cơ thể mà còn giúp tinh thần thư thái, vui vẻ và hạnh phúc hơn trong quá trình mang thai. Bên cạnh đó yoga bà...

Chia sẻ để lưu lại
Hide Buttons