Tư thế lộn ngược

Read Article
Tư thế dành riêng cho bạn
Tư thế dành riêng cho bạn

Tư thế Chống cằm (Chin Stand Pose)


Tên tư thế: Chống cằm  Tên tiếng Anh: Chin Stand Pose Tên tiếng Phạn: Ganda Bherundasana Chống cằm (Chin Stand Pose) là một tư thế yoga nâng cao, theo tiếng Phạn có nghĩa là khuôn mặt dữ dội (Formidable Face Pose). Đây là một trong những tư thế Yoga nâng cao yêu cầu sự lộn ngược và cân bằng cánh tay. Ở bài viết này,...

Read Article
Tư thế dành riêng cho bạn
Tư thế dành riêng cho bạn

Tư thế con lạc đà (Camel Pose)


Tên tư thế: Tư thế con lạc đà Tên tiếng anh: Camel Pose Tên tiếng Phạn: Ustrasana Tư thế con lạc đà (Camel Pose) là một trong những tư thế yoga uốn lưng có tác dụng  tăng cường sự dẻo dai và sức mạnh của toàn cơ thể và cải thiện hệ tiêu hóa. Ở bài viết này, WeFit sẽ giúp bạn tìm hiểu về kỹ thuật, lợi ích cùng những...

Read Article
Tư thế dành riêng cho bạn
Tư thế dành riêng cho bạn

Tư thế Phượng Hoàng Lửa (Bird of Paradise Pose)


Tên tư thế: Phượng Hoàng Lửa / Chim Thiên Đường Tên tiếng anh: Bird of Paradise Pose Tên tiếng Phạn: Svarga Dvijasana Tên tiếng Phạn Svarga Dvijasana hay Bird of Paradise không phải tên một loài chim mà là một loài hoa tượng trưng cho toàn bộ chi thực vật nhiệt đới. Loài hoa này có hình dáng mơ mộng tương tự tư thế...

No More Results
Chia sẻ để lưu lại
Hide Buttons

Lần đầu tiên
CHỈ 1 GÓI TẬP

0 +
phòng tập khắp Sài Gòn
0 +
bộ môn: Gym, Yoga, Zumba...
0 +
khách hàng
tin tưởng

Đặc biệt, ưu đãi T.8 lên đến 45%