Tư thế thăng bằng bằng cánh tay

Read Article
Tư thế dành riêng cho bạn
Tư thế dành riêng cho bạn

Tư thế cái cân (Scale Pose)


Tên tư thế: Tư thế cái cân Tên tiếng anh: Scale Pose   Tên tiếng Phạn: Tolasana Tư thế cái cân (Scale Pose) là một tư thế Yoga quan trọng trong chuỗi tư thế Yoga thăng bằng đòi hỏi người tập phải có khả năng tập trung cao và đủ lực nâng cơ thể tốt nhất. Ở bài viết này, WeFit sẽ giúp bạn hiểu rõ về kỹ thuật, lợi ích...

Read Article
Tư thế dành riêng cho bạn
Tư thế dành riêng cho bạn

Tư thế cần cẩu (Crane Pose)


Tên tư thế: Tư thế cần cẩu Tên tiếng anh: Crane Pose Tên tiếng Phạn: Bakasana Tư thế cần cẩu (Crane Pose) đặt theo tên tiếng Phạn là Bakasana mang biểu tượng cho sức sống tuổi trẻ, niềm vui và hạnh phúc của con người. Tư thế đem lại cảm giác thư thái, nhẹ nhàng và cân bằng trong cuộc sống. Ở bài viết này, WeFit sẽ...

No More Results
Chia sẻ để lưu lại
Hide Buttons

Gói tập duy nhất có tận

0 +
Hơn 750 phòng tập, bể bơi ở Hà Nội và Sài Gòn
0 +
bộ môn: Bơi, Gym, Yoga, Boxing, Zumba v.v.
0 +
khách hàng đang sử dụng hằng ngày

tặng thêm tới 3 tháng tập miễn phí khi đăng ký tại đây