Yoga cho mẹ bầu

Read Article
Tư thế dành riêng cho bạn
Tư thế dành riêng cho bạn

Tư thế con bướm (Butterfly Pose)


Tên tư thế: Tư thế con bướm Tên tiếng anh: Butterfly Pose Tên tiếng Phạn: Baddha Koṇasana Tư thế con bướm (Butterfly Pose) còn có tên gọi khác là tư thế góc cố định – Bound Angle Pose. Tư thế này trông giống như một con bướm chuẩn bị vỗ cánh và tạo nên 1 góc cố định cho cả cơ thể.  Ở bài viết này, WeFit sẽ giúp...

Read Article
Chưa xếp loại
Chưa xếp loại

Tư thế Ngồi xổm (Toe Squat Pose)


Tên tư thế: Tư thế Ngồi xổm  Tên Tiếng Anh: Toe Squat Pose  Tư thế Yoga Toe Squat hay còn gọi là Ngồi xổm là tư thế yoga cơ bản, giúp cải thiện hoạt động phần dưới và thắt lưng. Cùng WeFit tìm hiểu những lợi ích và cách thực hiện tư thế Ngồi xổm sao cho hiệu quả và đúng kỹ thuật nhé! Category: tư thế yoga ngồi  Độ...

No More Results
Chia sẻ để lưu lại
Hide Buttons

Gói tập duy nhất có tận

0 +
Hơn 750 phòng tập, bể bơi ở Hà Nội và Sài Gòn
0 +
bộ môn: Bơi, Gym, Yoga, Boxing, Zumba v.v.
0 +
khách hàng đang sử dụng hằng ngày

lần đầu tiên gói tập 3 tháng giảm 400.000 đồng
nhận tư vấn ở đây