Yoga cho người cao huyết áp

Read Article
Tư thế dành riêng cho bạn
Tư thế dành riêng cho bạn

Tư thế cây cầu (Bridge Pose)


Tên tư thế: Tư thế cây cầu Tên tiếng anh: Bridge Pose Tên tiếng Phạn: Setu Bandhasana Tư thế cây cầu (Bridge Pose) là một tư thế yoga giảm cân dễ tập nhưng có tác dụng đốt cháy mỡ thừa ở rất nhiều vùng trên cơ thể, đặc biệt là vùng lưng, bụng, đùi và bắp chân sau. Ở bài viết này, WeFit sẽ giúp bạn tìm hiểu về kỹ...

Read Article
Tư thế dành riêng cho bạn
Tư thế dành riêng cho bạn

Tư thế anh hùng (Hero Pose)


Tên tư thế: Tư thế anh hùng Tên tiếng anh: Hero Pose Tên tiếng Phạn: Virasana Pose Tư thế anh hùng được đặt theo tiếng Phạn là Virasana mang hình tượng người anh hùng đi chiến đấu bảo vệ chính mình. Đây là tư thế người anh hùng ngồi yên sau khi đã chinh phục được kẻ thù của mình. Ở bài viết này, WeFit sẽ giúp bạn hiểu...

No More Results
Chia sẻ để lưu lại
Hide Buttons

Lần đầu tiên
CHỈ 1 GÓI TẬP

0 +
phòng tập khắp Sài Gòn
0 +
bộ môn: Gym, Yoga, Zumba...
0 +
khách hàng
tin tưởng

Đặc biệt, ưu đãi T.8 lên đến 45%