Chưa xếp loại

Read Article
Chưa xếp loại
Chưa xếp loại

10 HOẠT ĐỘNG TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG MỖI NGÀY TẠI NHÀ


Dịch bệnh lan nhanh, tạm hoãn ra đường, nhưng đừng hoãn tập luyện. Hãy đảm bảo bạn luôn khoẻ mạnh dù ở nhà hay ở ngoài 1. Tăng cường sức đề kháng với chế độ ăn uống tại nhà Thực phẩm bạn ăn mỗi ngày hoàn toàn có thể trở thành “nguồn cơn” lây bệnh truyền nhiễm qua đường tiêu hóa như tả, thương hàn… Do đó,...

Read Article
Chưa xếp loại
Chưa xếp loại

Võng lưng là gì? Làm thế nào để khắc phục võng lưng hiệu quả?


Võng lưng là một hiện tượng khá phổ biến đối với những người mới tập thể hình. Vậy võng lưng là gì? Nguyên nhân, hậu quả và cách khắc phục võng lưng như thế nào? Bài tập cho người bị võng lưng là gì?  Hãy cùng WeFit tìm hiểu nhé! Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm thực đơn bữa ăn cho người tập gym để việc tập luyện...

Read Article
Chưa xếp loại
Chưa xếp loại

[20/11] Cập nhật phiên bản 3.0.8 của ứng dụng WeWow


✅ Sửa lỗi không sử dụng được Google Maps để chỉ đường đến phòng tập/spa ✅ Sửa lỗi đặt lịch và lỗi hiển thị lịch khi chuyển đổi từ gói WeFit Pago về gói WeFit thường ✅ Bổ sung “Điều khoản sử dụng” và “Chính sách bảo mật” trong phần Trợ giúp ✅ Cải thiện hiệu năng và sửa các lỗi nhỏ khác Bạn vui...

Read Article
Chưa xếp loại
Chưa xếp loại

Điểm mặt chỉ tên các phòng tập yoga quận Nam Từ Liêm tốt nhất hiện nay!


Quận Nam Từ Liêm rất rộng và có rất nhiều phòng tập khác nhau. Vì thế, không phải ai cũng tìm được cho mình một phòng tập yoga quận Nam Từ Liêm chất lượng và phù hợp với mong muống của mình. Một phòng tập phù hợp sẽ giúp tạo niềm hứng thú, động lực tập luyện và từ đó giúp bạn các bài tập hiệu quả hơn rất nhiều. Chính...

Read Article
Chưa xếp loại
Chưa xếp loại

PHÒNG XĂM AZONE –  CHỐN HOÀN HẢO CHO NHỮNG TÂM HỒN YÊU NGHỆ THUẬT


PHÒNG XĂM AZONE –  CHỐN HOÀN HẢO CHO NHỮNG TÂM HỒN YÊU NGHỆ THUẬT Đối với Azone, xăm là linh hồn Azone có nghĩa là A Zone Of Amazing Art Things… Đối với chúng tôi, mỗi hình vẽ mỗi biểu tượng trên cơ thể của chúng ta đều mang một ý nghĩa to lớn. Nó chứa đựng những câu chuyện, những xúc cảm, những mảnh linh hồn...

Read Article
Chưa xếp loại
Chưa xếp loại

Tư thế Ngồi xổm (Toe Squat Pose)


Tên tư thế: Tư thế Ngồi xổm  Tên Tiếng Anh: Toe Squat Pose  Tư thế Yoga Toe Squat hay còn gọi là Ngồi xổm là tư thế yoga cơ bản, giúp cải thiện hoạt động phần dưới và thắt lưng. Cùng WeFit tìm hiểu những lợi ích và cách thực hiện tư thế Ngồi xổm sao cho hiệu quả và đúng kỹ thuật nhé! Category: tư thế yoga ngồi  Độ...

Read Article
Chưa xếp loại
Chưa xếp loại

Tư thế Nhân sư (Sphinx Pose)


  Tên tư thế: Nhân sư Tên Tiếng Anh: Sphinx Pose  Tên tiếng Phạn: Sālamba Bhujaṅgāsana Category: tư thế nằm sấp, uốn dẻo Độ khó: cơ bản Tác động lên: cột sống, các cơ quan nội tạng Lợi ích: tư thế này sẽ giúp thư giãn cột sống lưng, các cơ và dây chằng vùng lưng, đồng thời căng cơ bụng hiệu quả. Khi nghe đến tư...

Read Article
Chưa xếp loại
Chưa xếp loại

TIMO MANG ĐẾN BẠN MỘT CUỘC SỐNG THOẢI MÁI NHƯ THẾ NÀO?


TIMO MANG ĐẾN BẠN MỘT CUỘC SỐNG THOẢI MÁI NHƯ THẾ NÀO? Hãy thử tưởng tượng nếu ai đó hỏi bạn rằng: “Bạn sẽ chọn một cuộc sống giàu sang hay một cuộc sống hạnh phúc?” thì câu trả lời của bạn sẽ là gì? Chắc hẳn nhiều người sẽ bị phân vân vì cả hai lựa chọn đều có mặt tốt đẹp nổi trội của nó. Thế nhưng đâu đó, sẽ có một...

Chia sẻ để lưu lại
Hide Buttons

GÓI TẬP THỎA THÍCH

0 +
Hơn 450 phòng tập, bể bơi ở Hà Nội và TP.HCM
0 +
Hơn 30 bộ môn: Gym, Yoga, Dance, GroupX, Bơi lội, Boxing...
0 +
Hơn 38.000 khách hàng sử dụng dịch vụ
Previous
Next

ĐĂNG KÝ GÓI TẬP WEFIT
NGAY TẠI ĐÂY
ƯU ĐÃI GIẢM TỚI 40%