Top 6 bài tập Yoga trị hen suyễn hiệu quả
Nhiều người mắc chứng bệnh hen suyễn luôn lo lắng về việc không thể tập luyện thể dục thể thao hay vận động nhiều. Đây là căn bệnh không thể chữa trị dứt điểm nhưng bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được các triệu chứng của nó và có những phương pháp luyện tập thích hợp. Các bài tập Yoga hen suyễn là “liều thuốc...
Bộ sư tập son mới SKINLOSOPHY
SKINLOSOPHY là thương hiệu mỹ phẩm thiên nhiên Made in Vietnam từ 2013, tiên phong trong việc kết hợp các bài thuốc cổ truyền của dân tộc cùng với những thành phần hoạt chất tây y hiện đại, chú trọng đến tinh thần cân bằng và hài hoà không chỉ trong làm đẹp mà còn ở lối sống. NO.25 VELVET MATTE LIPSTICK giới thiệu...
Top 10 phòng gym quận 2 “xịn xò” được các gymer yêu thích
Quận 2 thuộc khu vực trung tâm thành phố HCM với vị trí địa lý vô cùng thuận lợi. Không chỉ nổi tiếng với những căn hộ hạng sang, trung tâm thương mại,… ở đây các phòng gym nổi lên sầm uất không kém gì. Dưới đây là top 10 phòng gym quận 2 được các gymer yêu thích gợi ý cho bạn lựa chọn. Cùng WeFit điểm qua các...
Thử ngay 10 bài tập mông với dây kháng lực cho các chị em muốn sở hữu vòng 3 căng tròn, quyến rũ
Tập mông với dây kháng lực có lẽ trở nên khá quen thuộc với các bạn nữ muốn cải thiện vòng 3 của mình. Nói về dây kháng lực hay còn gọi là Mini Band, đây là một trong những dụng cụ tiện lợi và rẻ nhất bạn có thể sở hữu khi tập thể dục. Các bài tập mông với dây kháng lực cho phép bạn có thể tập luyện tại nhà hoặc ở...
[20/11] Cập nhật phiên bản 3.0.8 của ứng dụng WeWow
✅ Sửa lỗi không sử dụng được Google Maps để chỉ đường đến phòng tập/spa ✅ Sửa lỗi đặt lịch và lỗi hiển thị lịch khi chuyển đổi từ gói WeFit Pago về gói WeFit thường ✅ Bổ sung “Điều khoản sử dụng” và “Chính sách bảo mật” trong phần Trợ giúp ✅ Cải thiện hiệu năng và sửa các lỗi nhỏ khác Bạn vui...
Điểm danh top 8 phòng gym Tân Bình được các Gymer lựa chọn nhiều nhất
Nếu bạn đang muốn tìm kiếm một phòng gym quận Tân Bình nhằm thuận tiện cho việc đi lại, tập luyện vậy hãy tham khảo ngay bài viết này nhé! Trong bài viết này, chúng mình đã list ra 8 phòng tập Gym quận Tân Bình được các Gymer quan tâm trong thời gian qua. Hy vọng WeFit sẽ giúp bạn chọn được một phòng tập ưng ý nhất....
16 bài tập dây kháng lực nữ mà bạn không thể bỏ qua nếu muốn một thân hình quyến rũ
Bài tập dây kháng lực nữ luôn là sự lựa chọn tuyệt vời với những cô nàng không có sở thích với tạ, hay không có điều kiện ra phòng tập luyện. Thực chất, dây kháng lực có rất nhiều loại co giãn khác nhau, nhưng càng khó co giãn thì hiệu quả. Do vậy, để các bài tập với dây kháng lực cho nữ đạt hiệu quả cao, bạn nên...
6 lời khuyên nên ăn gì trước khi bơi giúp đạt hiệu quả tập luyện tốt nhất.
Việc đảm bảo đủ nguồn dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể trước và sau khi tập luyện bơi lội là vô cùng quan trọng và cần thiết. Nhưng không phải ai cũng biết cách bổ sung thực phẩm đúng cách trước khi bơi. Vậy nên ăn gì trước khi bơi để việc tập luyện được hiệu quả? Vậy thì nên ăn gì trước khi bơi để đảm bảo sức khỏe tốt...
