Đối tác WeFit

[WeFit Gift] BỆNH VIỆN ĐA KHOA MEDLATEC MIỄN PHÍ KHÁM NỘI VÀ XÉT NGHIỆM MỠ MÁU cho WeFiter


Có sức khỏe là có tất cả! Lần này WeFit Gifts xin giới thiệu cho mọi người một ưu đãi vô cùng hấp dẫn từ MEDLATEC nhé! Là một trong những bệnh viện tư nhân hàng đầu tại Việt Nam và với 22 năm kinh nghiệm xây dựng và phát triển theo tôn chỉ “MEDLATEC – Dịch vụ tốt, Công nghệ cao”, bệnh viện Đa khoa MEDLATEC có uy...

Cơ thể và tóc

Thực đơn chế độ ăn EAT CLEAN cho người muốn giảm cân mà giá dưới 45 Nghìn


Bài Viết Đầy Đủ Nhất Về Chế Độ Eat Clean Bạn có biết rằng mấu chốt của việc giảm cân chính là chế độ ăn phù hợp. Trong khi việc tập luyện chỉ chiếm 30% yếu tố giảm cân thì chế độ ăn chiếm tới 70%. Bài viết này cung cấp cụ thể cách ăn uống giảm cân và gợi ý vài địa điểm có thực đơn Eat clean hiệu quả. Eat clean là gì?...

Read Article
Dinh dưỡng
Dinh dưỡng

[#eatcleanAtoZ] 10 NGUYÊN TẮC EAT CLEAN


Với nhiều người, đặc biệt là những người đã tìm hiểu và tham gia luyện tập một môn thể dục thể thao nào đó, “eat clean” (hay còn gọi là ăn uống lành mạnh”) là một cụm từ không hề xa lạ. Thế nhưng, không phải ai cũng thực sự hiểu và áp dụng được chế độ ăn uống “eat clean” này. Chuyên mục #eatcleanAtoZ sẽ giúp bạn hiểu...

Read Article
Đối tác WeFit
Đối tác WeFit

[ĐỐI TÁC WEFIT] ECOFIT CENTER – ỐC ĐẢO XANH GIỮA LÒNG ĐÔ THỊ


ECOFIT CENTER là một đối tác được nhiều WeFiter ưa chuộng trong hệ thống. Một WeFitter đã nhận xét về Ecofit Center Ngoại Giao Đoàn – 73 Vạn Bảo“Nếu có 5 ⭐ thì mình xin phép cho nơi đây 5.5 ⭐” bởi: ⭐ Không gian được thiết kế cực MÁT MẮT. Bạn sẽ thực sự choáng ngợp trong không gian BỀ THẾ và tràn ngập...

Read Article
Đối tác WeFit
Đối tác WeFit

[ĐỐI TÁC WEFIT] NEW FITNESS YOGA CENTER


New Fitness & Yoga Centers là một trong những đối tác được khách hàng yêu thích trong số 500 phòng tập liên kết với hệ thống WeFit. New Fitness & Yoga Centers được thiết kế theo phong cách Hàn Quốc, hiện đại và sang trọng. Tại đây, các trang thiết bị cao cấp đều được nhập khẩu từ Mỹ, Italia, Hàn Quốc để đảm...

Read Article
Dinh dưỡng
Dinh dưỡng

[#eatcleanAtoZ] EATCLEAN – Lối sống của người khỏe mạnh


Với nhiều người, đặc biệt là những người đã tìm hiểu và tham gia luyện tập một môn thể dục thể thao nào đó, “eat clean” (hay còn gọi là ăn uống lành mạnh”) là một cụm từ không hề xa lạ. Thế nhưng, không phải ai cũng thực sự hiểu và áp dụng được chế độ ăn uống “eat clean” này. Chuyên mục #eatcleanAtoZ sẽ giúp bạn hiểu...

Read Article
Thời trang
Thời trang

Athleisure – Khi đồ tập cũng có thể diện phố?


Là một người phụ nữ hiện đại, dù đi làm hay đi chơi, dù là lúc ngồi chơi hay đang luyện tập, chúng ta đều phải giữ cho mình một phong thái trang nhã nhưng không kém phần tự tin, năng động. Đó là một trong các lý do để phong cách Athleisure ra đời, và dần trở thành một XU HƯỚNG CỦA THỜI ĐẠI (theo ELLE).  Vậy Athleisure...

Read Article
Đối tác WeFit
Đối tác WeFit

[WeFitxWhere] ĐI TÌM VẺ LỊCH LÃM VỚI CÁC SALON TÓC NAM


Các cụ có câu: “Cái răng cái tóc là góc con người”. Quan trọng hơn thế, cái tóc còn quyết định cả phong độ và đẳng cấp của phái mạnh. Lo lắng cho vị thế của anh em WeFiter, WeFit phải tức tốc liên kết ngay hai salon tóc cực xịn để các anh em luôn tự tin với mái tóc của mình. Và đó là… 1. SALON HIẾU LOUIS –...

Read Article
Bộ môn khác
Bộ môn khác

5 động tác đơn giản vừa dọn nhà vừa dáng đẹp trước Tết


DỌN NHÀ là mối lo chung của tất cả chị em khi ngày Tết đã cận kề. Sau đây là vài động tác có thể kết hợp giữa dọn nhà và tập luyện, giúp chị em “một công đôi việc”, vừa nhà cửa sạch sẽ đón xuân vừa eo thon dáng đẹp. ĐỘNG TÁC LAU BẾP Đứng nghiêng một góc 90 độ, một tay chống vào tủ bếp, một tay đưa thẳng...

Read Article
Dinh dưỡng
Dinh dưỡng

3 Công thức đồ ăn vặt Healthy SIÊU ĐƠN GIẢN


FIT BAR vốn được biết như thứ đồ ăn vặt rất được ưa chuộng của giới Gymmers. Vừa tiện lợi nhanh- gọn- lẹ, vừa giúp cung cấp năng lượng, bổ sung protein rất hiệu quả. Sau đây, WeFit xin cung cấp cho các bạn 3 công thức FIT BAR vừa dễ làm vừa ngon miệng vừa giúp chị em giữ dáng thon. FIT BAR CHUỐI YẾN MẠCH Nguyên liệu:...

Read Article
Bộ môn khác
Bộ môn khác

[GroupX series] Body Combat nâng cao


Là một bộ môn với các bài tập đa dạng và đầy năng lượng giúp đốt cháy 650calo trong một giờ cùng sự dẫn dắt bới các HLV giàu nhiệt huyết để giúp bạn đánh bay mỡ thừa và thấy lại vóc dáng thon gọn, sức khỏe dẻo dai, GroupX hiện là một trong những bộ môn được săn đón nhất tại WeFit. Body Combat là một trong những bài...

Read Article
WeTraining
WeTraining

6 Lý do nam giới nên tập Yoga mỗi ngày


Theo các chuyên gia thể hình và sức khỏe: “Bên cạnh Gym, nam giới nên thực sự nghiêm túc tìm hiểu và thực hành Yoga mỗi ngày vì lợi ích của bộ môn này mang lại thật sự rất kì diệu”. Cải thiện độ dẻo dai Nếu Gym giúp các đấng mày râu duy trì sức mạnh cơ bắp thì Yoga đem lại độ dẻo dai và khả năng duy trì sức mạnh. Độ...